82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가족의 우울증 겪어보신 분 계신가요..??

.. 조회수 : 2,310
작성일 : 2025-07-17 14:25:03

벌써 한 10년도 넘은 것 같아요.

엄마가 여기저기 아프다 기운없다며 점점 살림에서 손을 놓고 바깥활동도 거의 없이 집에서만 지내신지.. 처음엔 무슨병일까 싶어 이런저런 검사를 다 해봐도 딱히 나오는 병명이 없고, 간혹 반짝 기운내는데 효과를 보곤 했던 한약도 이젠 소용이 없어졌네요..

몇년 전에야 우울증 증상인 것 같아 병원에 가보시라고 했지만, 나이드신 분께 정신과 병원은 크나큰 낙인처럼 느껴지는 곳인지 절대 가지를 않으세요.. 

 

아빠가 계시지만, 사이가 썩 좋지 않으시고.. 식사는 두분이 하루 두번 매식으로 해결.

오빠는 남자라 자주 연락도 안하고 뭐.. 엄마의 상태에 대해 크게 걱정도 하지 않는 것 같고..

문제는 제가 영향을 받는 부분인데, 안타깝지만 엄마는 엄마의 삶이고, 나는 나의 삶을 살아야 한다 다짐을 하지만.. 쉽지 않네요. 가끔 통화라도 하는 날이면, 매번 살기 힘들다.. (엄마 스스로) 사람 구실도 못한다.. 사는게 자신없고 불안하다.. 이런 말씀을 계속 하시니.. 아닌척 해도 우울이 뼛속까지 전염되는 기분이에요. 옆에서 평생 보고 배운걸 무시할 수 없듯이 저의 노후의 상태가 심각하게 걱정되기도 하구요..  

저도 이제 갱년기 나이인지라.. 내 몸 하나, 내 정신 하나 건사하고 사는것도 보통 일이 아닌데 가까운 엄마까지 이러시니... 매번 죄책감과, 그래도 엄마와 나를 분리해야 한다는 이중적인 마음이 싸우곤 합니다..

저는 어떤 마음을 가지고 살아야 될까요.

 

 

 

 

IP : 61.78.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.17 2:48 PM (211.208.xxx.199)

    정신의학과에 가면 노인성 우울증으로 오는 환자분 많습니다.
    님 어머니같이 무기력을 증상으로 보이기도 하고
    불면증 등등 기타 여러 증상으로 와요.
    정신의학과 다니는것이 낙인이란 생각 자체를 버리셔야 해요.
    마음에 감기가 들은거다 여기시라고 하세요.
    저희 엄마는 맞는 약을 찾으러 본인 의지로 입원해서
    약을 찾았어요.
    꼭 병원에 모시고.가세요.
    가시라, 가시라 말만 해서는 안가실거에요
    저도 언니와 둘이 모시고.갔어요.

  • 2. ....
    '25.7.17 2:48 PM (211.119.xxx.220)

    제 경우엔 종교를 갖게 된 것이 큰 힘이 되었고 안정감의 원천이 되었습니다

    빌립보서 4장 6절 말씀 늘 묵상해요

    아무것도 염려하지 말고 오직 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 아뢰라
    그리하면 지각에 뛰어나신 하나님께서 너희 마음과 생각을 지키시리라

  • 3.
    '25.7.17 3:11 PM (121.167.xxx.120)

    집 가까운 병원에 원글님이 처음 산번 모시고 가고 다음부터는 엄마 혼자 다니라고 하세요
    노년의 우울증 그냥 놔두면 치매로 연결돼요

  • 4. 힘드시겠네요.
    '25.7.17 3:17 PM (221.138.xxx.92)

    저는 부부가 번갈아 정신적으로 어려움을 겪었는데
    무척 힘들죠.
    전염되는 것도 맞고요..영향이 크죠.

    가족은 도움을 줄 수 있는 사람이지
    해결해줄 수는 없어요.
    마음의 짐을 덜어내세요.

    오랜 우울은 사실 답이 없긴하더군요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1740636 베스트글을 보고 솔직한 심정 알고싶네요 51 솔직 2025/07/29 7,137
1740635 대구 수성구 쪽에 60대초가 살기 좋은 아파트 추천해주세요 5 대구 2025/07/29 1,139
1740634 와.. 명신이 오빠..어질어질 하네요 34 .. 2025/07/29 19,279
1740633 삼전은 오르락내리락이 심하네요 6 .. 2025/07/29 2,388
1740632 원룸 세입자를 못구하고 있어요 4 ---- 2025/07/29 2,037
1740631 이제 진상은 참신하기까지(지하철) 2 히야 2025/07/29 1,814
1740630 집밖에 4일만에 나갑니다 2 동면곰 2025/07/29 2,077
1740629 증세 없이 돈이 어디서 나오나요? 25 .... 2025/07/29 1,803
1740628 쪼매난 파우치 박 근황 JPG 3 옆방동기 2025/07/29 3,211
1740627 급) 삼계탕 국물재료 3 2025/07/29 599
1740626 닥수라는 말에 현혹되지 마세요 20 ㅇㅇ 2025/07/29 2,184
1740625 미장센 트리트먼트 좋은가요? 8 극 손상 모.. 2025/07/29 987
1740624 “전한길도 신천지도 국민…입당 왜 문제 삼나” 6 ... 2025/07/29 1,210
1740623 중등 선행수학을 엄청 시키십시오.ᆢ 공부 왠만큼 하는 친구들 30 2025/07/29 4,133
1740622 무지외반증 2 발가락 2025/07/29 876
1740621 삼전 5만원 후반에 다 정리했는데 10 ㅇㅇ 2025/07/29 5,048
1740620 얼마전 삼전 많이 샀는데..!! 4 얏호 2025/07/29 4,249
1740619 남은 장아찌국물로 다시 장아찌 만들어도 될까요? 6 장아찌 2025/07/29 1,026
1740618 여름 러닝 옷 몇개 있어야 할까요? 8 dddd 2025/07/29 1,160
1740617 소고기 30개월 이상 수입 논의라는데 왜 이렇게 조용하죠? 63 .. 2025/07/29 2,706
1740616 출근 시간 지옥철 탄 이재명 14 대통령의효능.. 2025/07/29 5,104
1740615 그러니까 명절에 못 오게 하겠다는 마음은 없는 거네요. 22 점점점점 2025/07/29 3,102
1740614 검판사 매수하기 쉬운가봐요 14 매불쇼 2025/07/29 1,645
1740613 양평이나 가평 카페 추천해 주세요~~ 13 루시아 2025/07/29 1,172
1740612 수능보다 공정한 입시가 있나요? 26 ..... 2025/07/29 2,109