82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가족의 우울증 겪어보신 분 계신가요..??

.. 조회수 : 2,325
작성일 : 2025-07-17 14:25:03

벌써 한 10년도 넘은 것 같아요.

엄마가 여기저기 아프다 기운없다며 점점 살림에서 손을 놓고 바깥활동도 거의 없이 집에서만 지내신지.. 처음엔 무슨병일까 싶어 이런저런 검사를 다 해봐도 딱히 나오는 병명이 없고, 간혹 반짝 기운내는데 효과를 보곤 했던 한약도 이젠 소용이 없어졌네요..

몇년 전에야 우울증 증상인 것 같아 병원에 가보시라고 했지만, 나이드신 분께 정신과 병원은 크나큰 낙인처럼 느껴지는 곳인지 절대 가지를 않으세요.. 

 

아빠가 계시지만, 사이가 썩 좋지 않으시고.. 식사는 두분이 하루 두번 매식으로 해결.

오빠는 남자라 자주 연락도 안하고 뭐.. 엄마의 상태에 대해 크게 걱정도 하지 않는 것 같고..

문제는 제가 영향을 받는 부분인데, 안타깝지만 엄마는 엄마의 삶이고, 나는 나의 삶을 살아야 한다 다짐을 하지만.. 쉽지 않네요. 가끔 통화라도 하는 날이면, 매번 살기 힘들다.. (엄마 스스로) 사람 구실도 못한다.. 사는게 자신없고 불안하다.. 이런 말씀을 계속 하시니.. 아닌척 해도 우울이 뼛속까지 전염되는 기분이에요. 옆에서 평생 보고 배운걸 무시할 수 없듯이 저의 노후의 상태가 심각하게 걱정되기도 하구요..  

저도 이제 갱년기 나이인지라.. 내 몸 하나, 내 정신 하나 건사하고 사는것도 보통 일이 아닌데 가까운 엄마까지 이러시니... 매번 죄책감과, 그래도 엄마와 나를 분리해야 한다는 이중적인 마음이 싸우곤 합니다..

저는 어떤 마음을 가지고 살아야 될까요.

 

 

 

 

IP : 61.78.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.17 2:48 PM (211.208.xxx.199)

    정신의학과에 가면 노인성 우울증으로 오는 환자분 많습니다.
    님 어머니같이 무기력을 증상으로 보이기도 하고
    불면증 등등 기타 여러 증상으로 와요.
    정신의학과 다니는것이 낙인이란 생각 자체를 버리셔야 해요.
    마음에 감기가 들은거다 여기시라고 하세요.
    저희 엄마는 맞는 약을 찾으러 본인 의지로 입원해서
    약을 찾았어요.
    꼭 병원에 모시고.가세요.
    가시라, 가시라 말만 해서는 안가실거에요
    저도 언니와 둘이 모시고.갔어요.

  • 2. ....
    '25.7.17 2:48 PM (211.119.xxx.220)

    제 경우엔 종교를 갖게 된 것이 큰 힘이 되었고 안정감의 원천이 되었습니다

    빌립보서 4장 6절 말씀 늘 묵상해요

    아무것도 염려하지 말고 오직 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 아뢰라
    그리하면 지각에 뛰어나신 하나님께서 너희 마음과 생각을 지키시리라

  • 3.
    '25.7.17 3:11 PM (121.167.xxx.120)

    집 가까운 병원에 원글님이 처음 산번 모시고 가고 다음부터는 엄마 혼자 다니라고 하세요
    노년의 우울증 그냥 놔두면 치매로 연결돼요

  • 4. 힘드시겠네요.
    '25.7.17 3:17 PM (221.138.xxx.92)

    저는 부부가 번갈아 정신적으로 어려움을 겪었는데
    무척 힘들죠.
    전염되는 것도 맞고요..영향이 크죠.

    가족은 도움을 줄 수 있는 사람이지
    해결해줄 수는 없어요.
    마음의 짐을 덜어내세요.

    오랜 우울은 사실 답이 없긴하더군요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1742575 일주일만에 예뻐지려면 밀가루 먹지말라고 하시던데 16 doff 2025/08/03 7,083
1742574 AI시대가 인간을 넘어선다면 4 2025/08/03 1,148
1742573 눈밑떨림 9 ㅇㅇ 2025/08/03 1,097
1742572 드라마 귀궁을 보는데 1 드라마 2025/08/03 1,219
1742571 홍콩 여행 질문입니다 4 ㅇㅇ 2025/08/03 1,266
1742570 청국장 냉동보관이요 1 ..... 2025/08/03 848
1742569 러닝 할 때 복장은 어떻게 하시나요? 9 꽈꼬ㅏㅇ 2025/08/03 1,922
1742568 자기말만 하는 사람 진짜 힘드네요 6 .. 2025/08/03 3,424
1742567 류마티스 관절염인지 확인하러 정형외과 가도 될까요? 7 류마티스ㅠ 2025/08/03 1,517
1742566 1년 단위로 계속 재계약시 퇴직금 2 ... 2025/08/03 1,264
1742565 배가 엄청 거북할 때까지 뭐가 먹고 싶네요 4 뭔가 2025/08/03 1,831
1742564 상경하는 호남선 안에서 씁니다. 9 .. 2025/08/03 4,418
1742563 메론 킥 맛있어요 4 새로나온 2025/08/03 1,447
1742562 대전 초등생 살인사건 범인도 그렇고 일타강사 범인도 그렇고 성이.. .. 2025/08/03 1,802
1742561 요즘은 군대에서 과자를 배급해준대요 7 ... 2025/08/03 3,193
1742560 치아때문에 충격받고 이거 어쩌나요? 5 ㅇㅇ 2025/08/03 3,991
1742559 하겐다즈 초콜렛 파인트..카페인 들어있나요? 4 ㄴㄱㄷ 2025/08/03 899
1742558 흑자 레이저 해보신분 계실까요? 1 의지 2025/08/03 958
1742557 고1 1학기 학교마다 올 1등급 몇명이나 나왔을까요 3 그만 놀자 2025/08/03 1,634
1742556 엠알아이 결과 쫄리네요 ㅠㅠ 3 유방암 3년.. 2025/08/03 2,146
1742555 여행 가고 싶네요 7 .. 2025/08/03 1,619
1742554 경매 역사상 최저 감정가 나왔다 2 ㅇㅇ 2025/08/03 4,462
1742553 마스가 모자도 준비했다네요 9 영로로 2025/08/03 4,159
1742552 요새 이슬람쪽이랑 국제결혼 늘어나고 있어요. 18 ㅇㅇ 2025/08/03 3,993
1742551 음식을 좀 간간하게 드세요 10 .. 2025/08/03 5,319