82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가족의 우울증 겪어보신 분 계신가요..??

.. 조회수 : 2,304
작성일 : 2025-07-17 14:25:03

벌써 한 10년도 넘은 것 같아요.

엄마가 여기저기 아프다 기운없다며 점점 살림에서 손을 놓고 바깥활동도 거의 없이 집에서만 지내신지.. 처음엔 무슨병일까 싶어 이런저런 검사를 다 해봐도 딱히 나오는 병명이 없고, 간혹 반짝 기운내는데 효과를 보곤 했던 한약도 이젠 소용이 없어졌네요..

몇년 전에야 우울증 증상인 것 같아 병원에 가보시라고 했지만, 나이드신 분께 정신과 병원은 크나큰 낙인처럼 느껴지는 곳인지 절대 가지를 않으세요.. 

 

아빠가 계시지만, 사이가 썩 좋지 않으시고.. 식사는 두분이 하루 두번 매식으로 해결.

오빠는 남자라 자주 연락도 안하고 뭐.. 엄마의 상태에 대해 크게 걱정도 하지 않는 것 같고..

문제는 제가 영향을 받는 부분인데, 안타깝지만 엄마는 엄마의 삶이고, 나는 나의 삶을 살아야 한다 다짐을 하지만.. 쉽지 않네요. 가끔 통화라도 하는 날이면, 매번 살기 힘들다.. (엄마 스스로) 사람 구실도 못한다.. 사는게 자신없고 불안하다.. 이런 말씀을 계속 하시니.. 아닌척 해도 우울이 뼛속까지 전염되는 기분이에요. 옆에서 평생 보고 배운걸 무시할 수 없듯이 저의 노후의 상태가 심각하게 걱정되기도 하구요..  

저도 이제 갱년기 나이인지라.. 내 몸 하나, 내 정신 하나 건사하고 사는것도 보통 일이 아닌데 가까운 엄마까지 이러시니... 매번 죄책감과, 그래도 엄마와 나를 분리해야 한다는 이중적인 마음이 싸우곤 합니다..

저는 어떤 마음을 가지고 살아야 될까요.

 

 

 

 

IP : 61.78.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.17 2:48 PM (211.208.xxx.199)

    정신의학과에 가면 노인성 우울증으로 오는 환자분 많습니다.
    님 어머니같이 무기력을 증상으로 보이기도 하고
    불면증 등등 기타 여러 증상으로 와요.
    정신의학과 다니는것이 낙인이란 생각 자체를 버리셔야 해요.
    마음에 감기가 들은거다 여기시라고 하세요.
    저희 엄마는 맞는 약을 찾으러 본인 의지로 입원해서
    약을 찾았어요.
    꼭 병원에 모시고.가세요.
    가시라, 가시라 말만 해서는 안가실거에요
    저도 언니와 둘이 모시고.갔어요.

  • 2. ....
    '25.7.17 2:48 PM (211.119.xxx.220)

    제 경우엔 종교를 갖게 된 것이 큰 힘이 되었고 안정감의 원천이 되었습니다

    빌립보서 4장 6절 말씀 늘 묵상해요

    아무것도 염려하지 말고 오직 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 아뢰라
    그리하면 지각에 뛰어나신 하나님께서 너희 마음과 생각을 지키시리라

  • 3.
    '25.7.17 3:11 PM (121.167.xxx.120)

    집 가까운 병원에 원글님이 처음 산번 모시고 가고 다음부터는 엄마 혼자 다니라고 하세요
    노년의 우울증 그냥 놔두면 치매로 연결돼요

  • 4. 힘드시겠네요.
    '25.7.17 3:17 PM (221.138.xxx.92)

    저는 부부가 번갈아 정신적으로 어려움을 겪었는데
    무척 힘들죠.
    전염되는 것도 맞고요..영향이 크죠.

    가족은 도움을 줄 수 있는 사람이지
    해결해줄 수는 없어요.
    마음의 짐을 덜어내세요.

    오랜 우울은 사실 답이 없긴하더군요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1737473 유튜보 폭간트 보시는 분~~ 6 구독자 2025/07/19 1,360
1737472 전한길 '10만 양병설' 커지자…"호들갑"이라.. 2 임자만났음 2025/07/19 2,576
1737471 시간많고 돈 없을때 가성비 젤 좋은 취미가 언어배우기네요. 12 취미 2025/07/19 5,282
1737470 30년간 태도가 건강에 미치는 영향 연구 4 장수 2025/07/19 3,643
1737469 美 국무부 "외국 선거 논평 금지하라" 18 ... 2025/07/19 3,801
1737468 만나러 가야 할지 고민돼요 30 00 2025/07/19 5,802
1737467 컵냉면 ㅎㅎㅎㅎ ..... 2025/07/19 2,313
1737466 종로에서 명품카피 사보신분 19 목걸이 2025/07/19 3,566
1737465 asmr 싫은 사람 계실까요? 5 ㅡㅡ 2025/07/19 1,497
1737464 다음주부터 초딩 방학인데 집밥 고수분들 도와주세요 3 지혜 2025/07/19 1,507
1737463 탄수화물 섭취시 온몸이 아프다면 11 루비 2025/07/19 2,695
1737462 쌀 대신 미국 사과 수입하면 좋겠어요. 24 2025/07/19 4,626
1737461 민주당의 딜레마 37 ... 2025/07/19 3,896
1737460 롯백 편집샵 둘러보다가 직원이 사람 희한하게 상대하길래 10 ㅇㅇㅇ 2025/07/19 4,112
1737459 조계종 스님 주식 대박 4 연꽃 2025/07/19 7,151
1737458 지볶행 보시는분 있나요? 8 재미 2025/07/19 2,134
1737457 혹시 치매 전조증상 중에 갑자기 화를 내고 소리지르는 것도 있나.. 14 dd 2025/07/19 3,739
1737456 명신이는 빙산의 일각 6 내란은 사형.. 2025/07/19 3,817
1737455 레나크리스 핀 아시나요? 26 2025/07/19 2,803
1737454 가족도 기여도에 따라 4 ㅁㄴㅇㄹ 2025/07/19 1,898
1737453 냉감매트를 샀는데요 날이 안더워서 3 ㅇㅇ 2025/07/19 1,797
1737452 저는 ㅇㅇ 엄마인데 동서들은 이름 부르는 시모 23 2025/07/19 4,451
1737451 성장 호르몬 댓글을 보며 느낀점…… 20 성장 호르몬.. 2025/07/19 4,701
1737450 갑상선 유방 자궁 혹 있으면 두유 콩물 안좋을까요? 4 ty 2025/07/19 2,724
1737449 삼계탕 맛있는곳 추천부탁 3 .... 2025/07/19 1,225