우울증 문의

[ㅇㅇ]

사무실 옆직원이 우울증으로 약을 먹고있어요. 50대 여자요. 제가 자리를 옮긴지 한달쯤 됐는데 기분의 기복이 들쭉날쭉 하더라구요,,본인도 약조절이 잘 안되서 그렇다는데,,,궁금한건 다운되어있을때 제가 말을 걸고 업시키려고 하는게 나을지, 그냥 가만히 두는게 나을지 궁금해요. 바로 옆직원 기분에 따라 사무실분위기가 바뀌는것도 별로지만, 이분도 어쩔수 없으니 제가 최대한 잘해주고싶긴 하거든요

[..]

잘 해주지 마세요. 그냥 일정 거리를 유지하며 한결같이만 대해주세요. 그게 최선입니다. 님이 지구를 구할 수 없어요. 오지랖도 넓다..

[...]

오지랖이라니 참...
사람의 성향에 따라 다를것 같아요
가만히 놔두는게 나은 사람이 있고 옆에서 으샤으샤해주면 힘이 나는 사람이 있고ᆢ
물어보세요.어떻게 해주는게 도움이 되는지...

[윗님과는 다른]

포인트에서 저도 같은 생각이에요
다른 사람 대하듯이 보통으로 대하세요
친절하게 대하는 걸 불편해 할 수 있어요

[ㆍ]

제경우는 우울증약 삼년차입니다
이제 거의 약을 끊는 과정이구요
주위에 도움이 참컸어요
걱정해주고 움추려들땐 격려도 많이 받구요
덕분에 덜힘들고 덜외로웠어요
이제 치료가 다끝나가니 주위환경이 넘 중요했고
고마우신 분들이 참많네요
원글님 너무 좋으신분이네요
감사합니다

[ㅇㅇ]

저도 기분이 안좋을때 우연한 다른사람의 말한마디로 기분이 좋아질때가 있어서 그래요.

[ㅇㅇ]

전 보통때는 친절하고 말도 잘 걸고 그런 편인데 우울증이 심해질때는 이런 행동을 안하는게 도움이 더 되나 궁금해요. 오지랖이라고 하지마세요.

[우울증약2년]

우울증약 2년째 복용중입니다. . 감정기복이 있는걸 저도 느끼고 있구요. 저 같은 경우는 다운되어있을땐 그냥 두는게 편해요.

[음]

다운되어 있을 때는 오히려 그냥 가만히 놔두는 게 낫고 오히려 업 되어 있을 때 같이 맞장구쳐주고 재미있는 이야기 나누는 게 더 좋지 않을까요?

[그냥]

이해해주는 것만으로도 충분 할 것 같네요...
우울하면 내버려두고
즐거워하면 같이 즐거워해주고...