잠을 못자서 이 시간에 글을 쓰고 있어요
그렇다고 낮잠을 자는 것도 아니에요
불면증 힘들어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증으로 괴롭네요
… 조회수 : 3,088
작성일 : 2025-07-16 04:13:27
IP : 116.125.xxx.21
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 낙랑
'25.7.16 4:20 AM (125.246.xxx.15) - 삭제된댓글저도... 수면제를 먹고 지도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요
2. 낙랑
'25.7.16 4:21 AM (125.246.xxx.15)저도... 수면제를 먹고 자도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요.
3. ..........
'25.7.16 4:22 AM (106.101.xxx.181)저두요.
생각할게 있으면 잠이 안와요 ㅜㅜ4. 저도
'25.7.16 5:01 AM (118.235.xxx.48)아까 멜라토닌 먹었어야 하는데 벌써 5시네요
한동안 괜찮았었는데 ㅜㅜ 내일 낮도 걱정이네요
하루 또 멍하게 취한 것처럼 보내게 생겼어요5. 고열량
'25.7.16 5:10 AM (175.118.xxx.4)마그네슘한알먹고 밤꼴딱샜네요ㅠㅠ
하도불면증이심해 좋다는마그네슘영양제사서
오늘자기전한알먹고
새벽1시에깨어나 지금까지 하품만수시로하다가
날이밝아오네요
전 왜이럴까요???
미쳐버릴것같아요ㅠㅠ6. ㅡㅡ
'25.7.16 5:23 AM (221.140.xxx.159)새벽1시에 깬거면 저랑 같으시네요
10시반에 자서 1시반깨서 이러네요
오늘은 좀 자겠죠
꼴딱 샌거는 아니니까요7. 휴
'25.7.16 5:46 AM (212.192.xxx.35) - 삭제된댓글저는 좀 자긴 했는데
자도 잔 거 같지 않은 우울함에 깨서 한시간 넘게
멍때리는중..
오늘은 윗댓님들 모두 잘 주무시길.8. ㅇㅂ
'25.7.16 6:18 AM (125.142.xxx.144)저는 요 며칠 잠이 좀 일찍 온다 싶더니 계속 4시에 깨서 이러고 있어요. 늦게까지 못자는 것보다는 좀 일찍자서 일찍 깨는게 낫다 싶긴하네요
9. 평소
'25.7.16 8:55 AM (219.249.xxx.181)심호흡 많이 하면 효과있던데요
그리고 몸을 많이 쓰면 잠 잘옵니다 ㅠ10. ㅇㅇ
'25.7.16 9:22 AM (223.56.xxx.160)저는 처방약 먹으면 다음날까지 머리만 멍하고
잠은 안왔는데 자기전 애터미 꿀잠 락티움 먹고
잘 자고 있어요11. ㆍㆍ
'25.7.16 9:25 AM (118.220.xxx.220) - 삭제된댓글낮에 힘든 몸 움직을 긴시간 해보세요
잠깐씩 움직이는거 말긔요
설거지 알바 반나절이나 물류센터 등등요12. 타트체리
'25.7.16 1:40 PM (180.71.xxx.214)타트체리. 드세요
음료도 있고 저는 알약으로 된거 먹는데
잠이 잘와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733374 | 단현명 모스탄 중국식 이름이래요 25 | ... | 2025/07/16 | 2,761 |
| 1733373 | 건진법당에 일본불상 나왔데요 22 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 3,266 |
| 1733372 | 감자가 싸요 10 | … | 2025/07/16 | 2,118 |
| 1733371 | 국힘 진짜 큰일났네 17 | o o | 2025/07/16 | 6,625 |
| 1733370 | 전기료....비싸면 안쓰는것이 방법입니다. 10 | .. | 2025/07/16 | 2,812 |
| 1733369 | [줌인줌아웃:사진있음]욕실타일 크랙 셀프 가능할까요? 7 | happym.. | 2025/07/16 | 1,239 |
| 1733368 | 여배우 이름 찾아주세요. 1 | 이름 | 2025/07/16 | 1,442 |
| 1733367 | 콩보관법이요 3 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 851 |
| 1733366 | 서울 십대 주장하면서 자기 애는 미국 유학 20 | 뭐이런 | 2025/07/16 | 4,119 |
| 1733365 | 소소한 후기입니다 4 | 정말 감사해.. | 2025/07/16 | 2,072 |
| 1733364 | 보이스 피싱같은데 5 | 이런 경우도.. | 2025/07/16 | 1,183 |
| 1733363 | 저 검머외 입국금지 및 강제출국 11 | 구라탄 | 2025/07/16 | 2,020 |
| 1733362 | 실업급여에 대하여 잘 아시는 분께 질문입니다.?? 9 | 실업급여 | 2025/07/16 | 1,306 |
| 1733361 | 냉동했던 밥 해동했는데 남았거든요. 내일 먹어도 될까요 2 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 938 |
| 1733360 | 등? 옆구리가 아픈데 좀 이상해요 23 | ... | 2025/07/16 | 3,865 |
| 1733359 | 담즙 배액술 8 | 95세 아버.. | 2025/07/16 | 856 |
| 1733358 | 초4 여아 여드름 막 번지는데 피부과 가야할까요?? 11 | 좋은날 | 2025/07/16 | 1,641 |
| 1733357 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 조국혁신당은 국민의힘 위헌정당 해.. 9 | ../.. | 2025/07/16 | 1,068 |
| 1733356 | 내란당 떡실신 아웃 ㅋㅋㅋㅋ 7 | o o | 2025/07/16 | 3,984 |
| 1733355 | 개는 진정으로 충직한걸까요? 11 | .. | 2025/07/16 | 2,335 |
| 1733354 | 중국 제품에 보조금 다줘.남성 차별도 고민해야..李대통령 날 선.. 3 | … | 2025/07/16 | 721 |
| 1733353 | 단현명에게 주장 근거 묻자 “간증 있다” 32 | ㅋㅋ | 2025/07/16 | 3,003 |
| 1733352 | LA 촛불행동, 윤석열 탄핵 기념하며 ‘빔 프로젝터 집회’ 기록.. 1 | light7.. | 2025/07/16 | 818 |
| 1733351 | 건강검진결과 한번 봐주세요 6 | ㅜㅜ | 2025/07/16 | 1,989 |
| 1733350 | 제가 밖에 나오면 비가 와요 6 | .. | 2025/07/16 | 966 |