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드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리기간에 극심한 두통 원인이 뭘까요ㅜㅜ

... 조회수 : 2,199
작성일 : 2025-07-15 18:35:18

철분제는 챙겨먹고있고 빈혈 수치도 괜찮구요

영양제나 식사도 잘 챙기려고 노력하는데

생리기간 내내 머리가 너무 아파요ㅜㅜ

평상시에는 두통 증상 없구요

꼭 생리 시작하면 이래요..

머리가 지끈지끈 삶의 의욕이 없어진달까ㅜㅜ

비슷한 증상 있으신 분들 계실까요?

IP : 119.69.xxx.167
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빈혈이라
    '25.7.15 6:36 PM (175.208.xxx.185)

    빈혈이라 그랬어요. 철분제 먹어도 안낫더라구요.

  • 2. ...
    '25.7.15 6:40 PM (119.69.xxx.167)

    건강검진할때 빈혈수치 괜찮았는데도 빈혈일까요?ㅜㅜ

  • 3. 호르몬때문에
    '25.7.15 6:41 PM (117.111.xxx.251)

    생기는 편두통예요.

    진통 시작하자마자 진통제 먹어야 돼요.

    폐경돼야 된대요

  • 4. 호르몬 맞아요
    '25.7.15 6:51 PM (211.202.xxx.77)

    저도 빈혈때문인줄 알고 철분제 더 챙겨먹고 했는데도 두통이 너무너무 심해서 산부인과 가봤더니
    호르몬변화때문이라고 하셨어요
    미레나 하면 좀 괜찮을거라 하셨는데
    미레나는 안했지만 몇달 지나니 두통이 좀 덜해져서 견딜만해요.
    그 때 두통은 진짜 머리가 살짝 아플 기미가 보이면 바로 진통제먹어야 잘 잡히더라구요

  • 5. ...
    '25.7.15 6:55 PM (119.69.xxx.167)

    약먹는거밖에 방법이 없군요ㅜㅜ
    폐경될라믄 아직 6년은 더 있어야되요..

  • 6. ..
    '25.7.15 7:08 PM (58.29.xxx.76)

    저도 몇 년전에 정말 앓아누울 정도로 두통에 속도 미쓱거리고 심하면 토하기도 하고 힘들었는데 운동을 정말 심하다 싶을 정도 한 달에는 수월하게 생리가 나오더라고요. 유산소로 땀을 꾸준히 많이 빼주니까 최근엔 거의 두통이나 아무 증상없이 생리하고 있어요. 심할때는
    우선 약 드시면서 운동 취미 가져보세요.

  • 7.
    '25.7.15 7:09 PM (183.99.xxx.54)

    아 호르몬때문이었군요.
    매번은 아닌데 저도 편두통이 너무 심할때가 종종 있는데 바로 진통제 먹어야 겠네요. 덕분에 알았네요. 감사합니다

  • 8. ㅁㄴㅇㅈㅎ
    '25.7.15 7:26 PM (61.101.xxx.67)

    피가 아래로 쏟아지니까 머리로 피가 덜가서..혈액순환 문제도 있고..철분제 드시고 운동하세요. 또 석류 많이 드세요

  • 9. 피에타
    '25.7.15 8:10 PM (14.5.xxx.143)

    편두통인거 같네요.
    맞는 약을 처방받으세요.신경과가셔서

  • 10. ...
    '25.7.15 8:28 PM (121.174.xxx.172)

    혈관이 확장돼서 그래요.정확한 기제는 모르는데....편두통약 먹어야 합니다.

  • 11. 저도
    '25.7.15 8:37 PM (116.126.xxx.50)

    생리때 늘 극심한 두통에 시달렸어요.
    가끔은 배란기에도 두통이 있었구요.
    이런저런 방법 다 소용 없었고
    완경되니 두통도 끝나네요.

  • 12. 완경하면
    '25.7.15 8:41 PM (180.64.xxx.133)

    너무좋아요.
    세상에 이렇게나 좋을수가요.
    그동안, 그젊은날들동안 생리하고 한 세월들
    참 화났어요. 한달에 한번 일주일씩..너무 잔인해요.
    불편하고 배아프고 배땡기고 두통에 등등

  • 13.
    '25.7.15 8:50 PM (218.150.xxx.232)

    호르몬성 두토이래요
    배란기, 월경일 에스트로겐이 급격한 변화일때
    생기고 윗님말씀처럼 폐경되면 없어진다고합니다.
    그치만 주기적으로 삶의질이 피폐해지죠ㅜ

  • 14. 지브란
    '25.7.15 8:58 PM (121.154.xxx.93)

    출산할일 없으시면 미레나 삽입하시길 권합니다
    호르몬이 유방암도 난소암도...다생기게 합니다 생리전후 폐경전후 암환자많은건 다 호르몬때문
    생리하면서 두통을 쌩짜로겪지마시고....

  • 15. 동네아낙
    '25.7.15 9:39 PM (112.146.xxx.32)

    저.. 혹시 혈압 체크 해보세요.. 고혈압일 수 있어요. 평생을 저혈압이라고 알고 살았는데.. 나이 먹으니...

  • 16. .....
    '25.7.16 9:54 AM (163.116.xxx.111)

    생리때 에스트로겐 감소 -> 세로토닌 감소 -> 세로토닌은 혈관 확장에 관여함. 그러므로 혈관 확장 -> 두통유발 입니다. 한달에 한번 정도니 진통제 드세요.

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