한팔뚝 하는데 덜 먹고 열심히 팔을 앞뒤로 흔들었더니
결국 팔이 가늘어지네요.
유튜브에 기아 팔뚝 만들기 운동보고 응용해서 따라한 건데
팔을 앞뒤로 크게 마구 흔들어 재끼니 빠져요.
드디어 팔찌랑 시계가 헐렁해졌다는요.
신기해서 글 올려봤어요. 하핫
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
굵은 팔 살도 빠지네요
다엿 조회수 : 4,577
작성일 : 2025-07-14 20:22:06
IP : 117.111.xxx.172
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 오잉-
'25.7.14 8:23 PM (175.192.xxx.94)근육운동 하지 않으면 절대로 안빠지는 줄 알았는데 빠지긴 하는군요.
2. ㆍ
'25.7.14 8:25 PM (14.44.xxx.94)기아팔뚝 만들기라는 말이 맘에 드네요
3. 팔만
'25.7.14 8:35 PM (1.248.xxx.188)가눌어 지신건가요?
전체 살도 빠지신건가요?
전자가 가능한지..4. 자세히
'25.7.14 9:17 PM (115.136.xxx.124) - 삭제된댓글설명좀 해봐요
5. 저도
'25.7.14 9:18 PM (220.78.xxx.213)그거 틈만 나면 하고 있어요 ㅋㅋ
이제 2주째인데 얼마나 하면 가늘어질까요?
저 디게 날씬(죄송)한데 팔뚝만 굵거든요6. ..
'25.7.14 9:24 PM (125.186.xxx.181)기아 팔뚝 만들기를 찾으라 굽쇼?
7. ᆢ
'25.7.14 9:52 PM (59.28.xxx.67) - 삭제된댓글링크좀 걸어주세요
민소매입고사진찍었더니 팔둑이두개네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1742613 | 비염,알러지,대장염등, 홍삼 먹어도 될까요 7 | 음식,영양제.. | 2025/08/04 | 587 |
| 1742612 | 9월 초 런던 날씨 문의 6 | 여행 | 2025/08/04 | 712 |
| 1742611 | 서울 밤새 폭우 안왔죠? 8 | 비 | 2025/08/04 | 5,101 |
| 1742610 | 여러번 세탁했던 옷에서도 이염될 수 있나요 4 | 세탁 | 2025/08/04 | 924 |
| 1742609 | 해외여행의 매력은 뭔가요? 28 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 3,988 |
| 1742608 | 조사본부도 인정한 임성근 혐의…해병특검, 혐의자 축소 본격 수사.. | 특검 응원합.. | 2025/08/04 | 1,418 |
| 1742607 | 운전면허갱신 거주지 경찰서 아니어도 되나요? 2 | 질문 | 2025/08/04 | 1,076 |
| 1742606 | 미드 프렌즈 초등아이보여줘도 될까요 29 | 123 | 2025/08/04 | 2,941 |
| 1742605 | TMS 받아 보신분 계신가요? 4 | .. | 2025/08/04 | 1,088 |
| 1742604 | 불 최소한으로 쓰려고 6 | ... | 2025/08/04 | 1,882 |
| 1742603 | 김충식을 체포하라 4 | 무속학살 | 2025/08/04 | 2,536 |
| 1742602 | 10월말 한국가는데요 참았다 한국가서 머리할까요 20 | 추노 | 2025/08/04 | 4,760 |
| 1742601 | 1~2시간전 홈쇼핑 떡광고 5 | 떡 | 2025/08/04 | 3,970 |
| 1742600 | 트럼프 치매라네요 23 | o o | 2025/08/04 | 32,386 |
| 1742599 | 운동 1년쯤 하니 드디어 고기가 먹고 싶은 날이 오네요 4 | 고기 | 2025/08/04 | 2,873 |
| 1742598 | 된장찌개도 냉동해도 되나요? 7 | // | 2025/08/04 | 1,649 |
| 1742597 | 어디서 또 전쟁이 터질까요 ? 10 | 흠 | 2025/08/04 | 3,083 |
| 1742596 | 잠안와서ㅜㅜ좋은정보 드리려(등드름 가드름) 9 | ........ | 2025/08/04 | 3,852 |
| 1742595 | 트럼프 황당 ㅋㅋ 미국고용지표 관련 9 | .... | 2025/08/04 | 4,029 |
| 1742594 | 폭염 또는 폭우 3 | ... | 2025/08/04 | 2,465 |
| 1742593 | 생활형숙박시설요. 기사인데 이게 뭐가 문제가 되는건가요? 8 | 생숙 | 2025/08/04 | 3,143 |
| 1742592 | 저속 노화하려면 ‘이 영양제’는 꼭 챙겨 먹어라 18 | 링크 | 2025/08/04 | 14,551 |
| 1742591 | 집착에서 벗어나는 방법 11 | .. | 2025/08/04 | 3,278 |
| 1742590 | 무안서 급류에 휩쓸린 60대 사망 ㅠㅠ 13 | ㅠㅠ | 2025/08/04 | 6,307 |
| 1742589 | 마늘쫑 무침 질문요 1 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 869 |