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자유게시판

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굵은 팔 살도 빠지네요

다엿 조회수 : 4,496
작성일 : 2025-07-14 20:22:06

한팔뚝 하는데 덜 먹고 열심히 팔을 앞뒤로 흔들었더니

결국 팔이 가늘어지네요.

유튜브에 기아 팔뚝 만들기 운동보고 응용해서 따라한 건데

팔을 앞뒤로 크게 마구 흔들어 재끼니 빠져요.

드디어 팔찌랑 시계가 헐렁해졌다는요.

신기해서 글 올려봤어요. 하핫

IP : 117.111.xxx.172
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오잉-
    '25.7.14 8:23 PM (175.192.xxx.94)

    근육운동 하지 않으면 절대로 안빠지는 줄 알았는데 빠지긴 하는군요.

  • 2.
    '25.7.14 8:25 PM (14.44.xxx.94)

    기아팔뚝 만들기라는 말이 맘에 드네요

  • 3. 팔만
    '25.7.14 8:35 PM (1.248.xxx.188)

    가눌어 지신건가요?
    전체 살도 빠지신건가요?
    전자가 가능한지..

  • 4. 자세히
    '25.7.14 9:17 PM (115.136.xxx.124) - 삭제된댓글

    설명좀 해봐요

  • 5. 저도
    '25.7.14 9:18 PM (220.78.xxx.213)

    그거 틈만 나면 하고 있어요 ㅋㅋ
    이제 2주째인데 얼마나 하면 가늘어질까요?
    저 디게 날씬(죄송)한데 팔뚝만 굵거든요

  • 6. ..
    '25.7.14 9:24 PM (125.186.xxx.181)

    기아 팔뚝 만들기를 찾으라 굽쇼?

  • 7.
    '25.7.14 9:52 PM (59.28.xxx.67)

    링크좀 걸어주세요
    민소매입고사진찍었더니 팔둑이두개네요

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