그짜장면이 곱배기이긴했어요
오랜만에 먹는거라 넘 맛있어서요
혈당스파이크 너무심해서 앞으로 짜장면은 안먹는걸로 해야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아점으로 짜장면 한그릇먹고 기절
ㅇㅇ 조회수 : 2,957
작성일 : 2025-07-14 16:32:48
IP : 116.120.xxx.222
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이고
'25.7.14 4:35 PM (58.235.xxx.48)아침 첫 식사가 혈당에 미치는 영향이 큰데
짜장면 드시고프면 미리 삶은 달걀 하나라도 드시고
곱배기말고 일반으로 드시고 수저 놓자마자 천천히 걸으세요.
실내에서 제자리 걷기라도. 그러면 훨씬 덜 오르더라구요.2. 짜장면
'25.7.14 4:37 PM (121.173.xxx.84)맞아요 짜장면이 제일 졸리죠
3. ..'
'25.7.14 4:38 PM (121.190.xxx.7)전 요새 유행하는 스텔라떡볶이 먹고 기절해서 잔적있어요
4. 그래서
'25.7.14 4:38 PM (222.113.xxx.251) - 삭제된댓글저는 삶은 달갼을 가지고 다녀요
삶은거 까서 겉면에 소금묻혀서
비닐팩에 두개 넣고 다닙니다
나가사먹을때 하도 단백질 못챙겨서
이리 궁리하게 되었어오
첫 끼니로 칼국수 같은 밀가루음식 먹거나할때 좋아요5. 저
'25.7.14 4:39 PM (116.120.xxx.222)짜장면 곱배기 한대접 가득먹고 졸려서 누워자다가 지금 일어났어요
오늘 나의 하루는 짜장면으로 시작해서 그냥 짜장면으로 끝나지싶어요6. ....
'25.7.14 4:49 PM (1.241.xxx.216)저는 시판 냉면 하나 삶아먹고 그랬네요ㅜ
천천히 먹어서 다 먹지도 않았는데..
갈수록 먹는거 조절 해야겠다는 생각이 들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736328 | 정청래의원님은 강선우의원 응원해주는데 7 | ... | 2025/07/16 | 2,325 |
| 1736327 | 최근 모 신축아파트 일어난 일 1 | ..... | 2025/07/16 | 6,054 |
| 1736326 | 극한직업 같은 영화 또 없나요? 11 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 1,615 |
| 1736325 | 챗지피티한테 이 질문 4 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 1,091 |
| 1736324 | 전세금도 집주인 dsr에 포함하는 거 시행될까요? 30 | 가짜경제지표.. | 2025/07/15 | 3,035 |
| 1736323 | 교육활동 평가 학부모 설문이 실명이네요 | 충격입니다 | 2025/07/15 | 729 |
| 1736322 | 바빠서 오늘 82처음 들아와요 ㅜㅜ 7 | !! | 2025/07/15 | 1,284 |
| 1736321 | 수박이 너무 맛있어요.^^ 7 | ^^ | 2025/07/15 | 3,032 |
| 1736320 | 이재명이 축협 찢어주면 지지로 돌아서겠음. 14 | 축구 | 2025/07/15 | 2,676 |
| 1736319 | 운전할때 얼굴보호 3 | 운전할때 | 2025/07/15 | 1,324 |
| 1736318 | 학원 사설모의고사 신청 후 4 | 오뚜기 | 2025/07/15 | 736 |
| 1736317 | 강선우고 무슨 진숙이고 간에 국짐하는 꼴 보니 다 통과될 듯.... 1 | ***** | 2025/07/15 | 1,409 |
| 1736316 | 강선우 곧 장관님 힘내시라 9 | 정청래 | 2025/07/15 | 1,258 |
| 1736315 | 인라인하키 국가대표 선발전관련 비리의혹 1 | 분노의타이핑.. | 2025/07/15 | 471 |
| 1736314 | 권력의 사냥개, 감사원 ㅠ 7 | 쓰레기 | 2025/07/15 | 1,846 |
| 1736313 | 진짜 최근 3여년동안 개신교 혐오 최고조예요 26 | .. | 2025/07/15 | 5,081 |
| 1736312 | 오늘 남편이 아내분 자전거 가르쳐 주더라구요 6 | 0011 | 2025/07/15 | 2,719 |
| 1736311 | 군대간 아이 오한이 심하다는데 어디가 아픈걸까요? 23 | 군대 | 2025/07/15 | 3,123 |
| 1736310 | 단씨 성도 있어요? 7 | ??? | 2025/07/15 | 2,781 |
| 1736309 | 영어책 독서 모임 4 | 아 | 2025/07/15 | 1,413 |
| 1736308 | 나이먹으니 눈이 작아지네요 ㅜㅜ 11 | 눈사람 | 2025/07/15 | 5,308 |
| 1736307 | 아름다운 한국 관광홍보 영상 9 | 보세요 | 2025/07/15 | 1,214 |
| 1736306 | 로렌 산체스 성형 전후, 과거 남편들 비교 34 | 크흑ㄱ | 2025/07/15 | 15,652 |
| 1736305 | 축구 한일전 졌다면서요 4 | ㅁㅁ | 2025/07/15 | 3,375 |
| 1736304 | F1 봤는데 브래드피트 3 | ... | 2025/07/15 | 3,558 |