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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아점으로 짜장면 한그릇먹고 기절

ㅇㅇ 조회수 : 2,860
작성일 : 2025-07-14 16:32:48

그짜장면이 곱배기이긴했어요

 오랜만에 먹는거라  넘 맛있어서요

 

 혈당스파이크 너무심해서 앞으로 짜장면은 안먹는걸로 해야겠어요

IP : 116.120.xxx.222
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아이고
    '25.7.14 4:35 PM (58.235.xxx.48)

    아침 첫 식사가 혈당에 미치는 영향이 큰데
    짜장면 드시고프면 미리 삶은 달걀 하나라도 드시고
    곱배기말고 일반으로 드시고 수저 놓자마자 천천히 걸으세요.
    실내에서 제자리 걷기라도. 그러면 훨씬 덜 오르더라구요.

  • 2. 짜장면
    '25.7.14 4:37 PM (121.173.xxx.84)

    맞아요 짜장면이 제일 졸리죠

  • 3. ..'
    '25.7.14 4:38 PM (121.190.xxx.7)

    전 요새 유행하는 스텔라떡볶이 먹고 기절해서 잔적있어요

  • 4. 그래서
    '25.7.14 4:38 PM (222.113.xxx.251) - 삭제된댓글

    저는 삶은 달갼을 가지고 다녀요
    삶은거 까서 겉면에 소금묻혀서
    비닐팩에 두개 넣고 다닙니다

    나가사먹을때 하도 단백질 못챙겨서
    이리 궁리하게 되었어오

    첫 끼니로 칼국수 같은 밀가루음식 먹거나할때 좋아요

  • 5.
    '25.7.14 4:39 PM (116.120.xxx.222)

    짜장면 곱배기 한대접 가득먹고 졸려서 누워자다가 지금 일어났어요
    오늘 나의 하루는 짜장면으로 시작해서 그냥 짜장면으로 끝나지싶어요

  • 6. ....
    '25.7.14 4:49 PM (1.241.xxx.216)

    저는 시판 냉면 하나 삶아먹고 그랬네요ㅜ
    천천히 먹어서 다 먹지도 않았는데..
    갈수록 먹는거 조절 해야겠다는 생각이 들어요

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