그짜장면이 곱배기이긴했어요
오랜만에 먹는거라 넘 맛있어서요
혈당스파이크 너무심해서 앞으로 짜장면은 안먹는걸로 해야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아점으로 짜장면 한그릇먹고 기절
ㅇㅇ 조회수 : 3,020
작성일 : 2025-07-14 16:32:48
IP : 116.120.xxx.222
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이고
'25.7.14 4:35 PM (58.235.xxx.48)아침 첫 식사가 혈당에 미치는 영향이 큰데
짜장면 드시고프면 미리 삶은 달걀 하나라도 드시고
곱배기말고 일반으로 드시고 수저 놓자마자 천천히 걸으세요.
실내에서 제자리 걷기라도. 그러면 훨씬 덜 오르더라구요.2. 짜장면
'25.7.14 4:37 PM (121.173.xxx.84)맞아요 짜장면이 제일 졸리죠
3. ..'
'25.7.14 4:38 PM (121.190.xxx.7)전 요새 유행하는 스텔라떡볶이 먹고 기절해서 잔적있어요
4. 그래서
'25.7.14 4:38 PM (222.113.xxx.251) - 삭제된댓글저는 삶은 달갼을 가지고 다녀요
삶은거 까서 겉면에 소금묻혀서
비닐팩에 두개 넣고 다닙니다
나가사먹을때 하도 단백질 못챙겨서
이리 궁리하게 되었어오
첫 끼니로 칼국수 같은 밀가루음식 먹거나할때 좋아요5. 저
'25.7.14 4:39 PM (116.120.xxx.222)짜장면 곱배기 한대접 가득먹고 졸려서 누워자다가 지금 일어났어요
오늘 나의 하루는 짜장면으로 시작해서 그냥 짜장면으로 끝나지싶어요6. ....
'25.7.14 4:49 PM (1.241.xxx.216)저는 시판 냉면 하나 삶아먹고 그랬네요ㅜ
천천히 먹어서 다 먹지도 않았는데..
갈수록 먹는거 조절 해야겠다는 생각이 들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740460 | (스포약간) 넷플릭스 트리거 정말 재미있어요 12 | 실제 상황인.. | 2025/07/29 | 4,358 |
| 1740459 | 윤석열이 김건희 눈치보며 시키는대로 한 이유~~ 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/29 | 5,149 |
| 1740458 | 그가 그리는 미래 속 나는 없었다 16 | .. | 2025/07/29 | 3,095 |
| 1740457 | 관세협상 잘될거같애요 9 | ㄷ | 2025/07/29 | 3,243 |
| 1740456 | 진통할때 남편들 밥먹으러 갔나요? 18 | 아 | 2025/07/29 | 2,303 |
| 1740455 | 우울증약의 생각지 않은 부작용 11 | ... | 2025/07/29 | 4,241 |
| 1740454 | 원래 노인들은 더위를 덜 타시나요 8 | 지맘 | 2025/07/28 | 2,803 |
| 1740453 | 쥴리 명신이는 무슨자신감으로 아직도 저러고 있을까요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/28 | 2,980 |
| 1740452 | 갑자기 확 얇아진 머리카락 12 | ㅎㅎ | 2025/07/28 | 3,662 |
| 1740451 | 나이드니 꿈이 기억안나요 4 | 콩 | 2025/07/28 | 893 |
| 1740450 | 궁금)트리거에서 간호사 왕따 9 | 심각 | 2025/07/28 | 3,233 |
| 1740449 | 이 강아지 신기하지 않나요? 6 | .. | 2025/07/28 | 1,842 |
| 1740448 | 생리 때 근육통 두통 예방법 있을까요? 12 | .. | 2025/07/28 | 930 |
| 1740447 | 친윤 검사들 좌천 회자 됐었나요. 2 | .. | 2025/07/28 | 1,656 |
| 1740446 | 세탁기 고민이에요 ㅜㅜ 13 | 하하 | 2025/07/28 | 2,343 |
| 1740445 | 우리집 고양이에게 너무 미안해요 5 | .. | 2025/07/28 | 2,092 |
| 1740444 | 이준석을 정확히 파악한 김진 4 | ... | 2025/07/28 | 4,242 |
| 1740443 | 미드프렌즈 지금봐도 재밌을까요? 14 | 111 | 2025/07/28 | 1,792 |
| 1740442 | 심형탁 아들 하루 보다가.... 20 | ..... | 2025/07/28 | 12,263 |
| 1740441 | 생각하면 편하지 않을까요 2 | 이렇게 | 2025/07/28 | 1,132 |
| 1740440 | 원피스 좋아하시는 분들 골라보세요~~ 29 | ㅔㅔ | 2025/07/28 | 5,622 |
| 1740439 | 우리나라사람들 팔다리가 짧고 안면피부가 유독 두터운 이유 15 | ........ | 2025/07/28 | 4,665 |
| 1740438 | 영화추천해주세요 12 | 모스키노 | 2025/07/28 | 1,651 |
| 1740437 | 삼성이 테슬라랑 계약을 했군요 4 | ... | 2025/07/28 | 4,549 |
| 1740436 | 삼성전자 주식 고견 혹시 아시는분 부탁드려요 5 | 삼성전자 | 2025/07/28 | 3,076 |