어떻게 하시나요.
자꾸 인터넷 들여다보는게 습관이 됐는데,
과도한 정보 탓에 머리가 아프고
오히려 나와는 멀어지고 있는 것 같습니다.
인터넷을 탁 끊고,
내 속으로 침잠하고 싶은데 하도 유리된 관계다보니
다시 해보려니 어렵네요.
습관이 무섭고 인터넷 세상이 무섭네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머릿속이 시끄럽고 안절부절할 때
… 조회수 : 1,348
작성일 : 2025-07-14 11:34:19
IP : 221.165.xxx.131
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'25.7.14 11:42 AM (117.111.xxx.148)제 경우 비타민 비, 마그네슘 먹어주고
유투브 나 앱으로 명상음악 틀어놓거나
밖으로 나갑니다2. ''''
'25.7.14 11:46 AM (218.147.xxx.4)그럴땐 차라리 잠을 잡니다
3. ㅌㅂㄹ
'25.7.14 11:48 AM (218.147.xxx.239)Ai와 대화를 나눠 보세요 머릿속이 정리돼요
4. pianohee
'25.7.14 11:51 AM (210.105.xxx.211)가까운 숲속을 걸어요.
5. ...
'25.7.14 11:54 AM (222.236.xxx.238)저도 걸어요. 음악을 들으면서 걸으면 마음이 진정이 되더라구요.
6. ..
'25.7.14 12:25 PM (122.36.xxx.160)저도 그래서 차라리 책을 보거나 책도 집중이 안되면
좋은 책을 필사를 하니 정신이 조용해지더라구요.
스마트폰을 하지 않을 다른 취미를 찾아보세요.7. ..
'25.7.14 12:58 PM (222.117.xxx.76)청소하세요!!
8. ,,,,,
'25.7.14 2:14 PM (110.13.xxx.200)그럴땐 몸을 움직이는게 낫다고 하더라구요.
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