실내자전거 잘 타시는 분들이 더 많을까요?

[ㅇㅇ]

덥고 비 내리는 날도 많아

실내 운동기구 살까해요

 

작은 테이블 붙여진 오버더버이크가

30 정도 하네요

태블릿이나 책보면서 탈까 싶은디

 

막상 사서 안하면 우짜지ㅎㅎ ㅠ

 

[..]

쓰기 나름이에요
저희 직원은 실내자전거로 10기로 뺐대요

[....]

잘타는 사람은 정말 잘 쓰던데요
저 아는 분은 아예 거실 티비 앞에 두고 티비보면서 쓰던데
날씬한 분

[저도]

그 제품 사서 아직까진 잘 타고 있어요.
사실 다른 제품은 사용 안 했는데 이건 낮아서인지 안정감이 있네요

[좋았어요]

암스테르당 자전거 유튜브영상 켜놓고 바로 앞에서 타면 되게 재미있었어요. 근데 싼거라 그런지는 몰라도 무릎과 앞벅지에만 힘이 가고 무릎 아파서 버렸어요. 산다면 페달 위치가 실제 자전거와 같은 비싼거 살래요

[..]

은성 실내자전거 301모델 40~45분 주5일 타요. 40분 타면 300칼로리 소모되는것같아요. 4-5k 러닝했었는데 갑자기 족저근막염 생기고 무릎도 아파서 실내자전거 타는데 두 부분 통증없고 좋아요. 유튭 틀어놓고 핸펀으로 커뮤너티 글도 읽고 해요.
https://naver.me/5KqSeugE

[같은고민]

오버더바이크가 핸들이 없고 몸체만 있어서 거실에 놓기 부담없을거같은데 저도 타본게 아니라 계속고민만 하고있어요
숀리엑스바이크 예전에 타다가 애기들이 달려들고 매달려서 친정으로 보냈는데

오버더바이크살까
엑스바이크 하얀걸 살까

아님 아예 은성?좌식자전거를 살까싶은데 그건디자인이
좀 구리고 이마트가서보니 만듦새도 쏘쏘

페달위치가 실제가 같은건 뭘까요? 아예 생각못해봤네요

[..]

꾸준히 할지 자신이 없어 일단 당근에서 은성 c301모델 (구 모델)5만원 주고 샀어요. 82에서 은성자전거 추천이 많아서 일부러 은성걸로 알람 신청해 샀는데 탄탄하고 안정감있고 좋네요. 페달 맨 아래로 놓고 발 끼웠을때 거의 쭉 펴지는 높이로 안장 맞춰 타야 무릎에 무리가 안 간대요.

[.,]

저희집도 오버더바이크 고민중ㅋㅋ
요즘 인기많나보네요~

[페달위치]

실제 자전거는 페달위치가 안장과 핸들중에서 안장쪽으로 치우쳐있잖아요. 수십만원짜리 헬쓰 자전거는 페달 브분에 가로로 길고 무거운 덩어리가 있고 페달이 거기 붙어있는 구조이고 안장쪽으로 치우쳐있어요.

근데 10만원대 엑스바이크 종류는 무거운 판같은 부분이 없고 X자형태라서 페달이 안장과 핸들의 가운데에 있어요.

즉 페달이 실제 자전거보다는 앞쪽에 위치해있죠. 이러면 페달을 힘줘 굴릴때마다 다리의 앞부분에 부하가 가고 어느새 무릎에 통증이 생기더군요.

실내자전거를 사려면 페달부분에 커다란 판이 있어서 그게 무게중심을 잡아주고 페달은 안장쪽으로 치우친걸 사야겠다고 느꼈어요. 수십만원 이상 나가는거요.

[...]

실내자전거가 없으면 운동을 아예안하고 살텐데
3년넘게 꾸준히 매일타고 주말엔 먹구타구 자주타요
속이편해지고 몸순환 유지에 당근도움되요

등받이가 있어야 의자 등받이 있느냐 없느냐
차이라고 보심되요
허리가 안아프고 허리를 기대서 타야지 앞으로 숙이고타면
안되요 허리바로담날 아파요

무릎 튼튼해지는거같고 다리상태 안좋을때면
바로 치유되요
다리저림이 있었는데 꾀 오래요 이거타면서 없어진건지
암튼 증상이 사라졌어요

[우리엄마]

두 다리 인공관절 하시고 무릎이 굳는걸 방지하기 위해 매일 아침 저녁으로 실내자전거 두번씩 타세요. 점심때는 나가서 걸으시고요. 그런데 직접 걷는건 덥고 춥고 비 오고 눈 오면 나가기 힘든데 실내 자전거는 TV나 유튜브 보면서 하는거라 지루하지 않아 좋으시대요.
그리고 이번 자전거가 두번째예요. 아버지 살아계실때 샀던거 10년넘게 타시다 고장나서 새로 사셨다는...

[59님]

감사해요 다시한번 잘 봐야겠네요

[ㅇ]

실내자전거 꾸준히 타시는 분들,
어떤 모델 이용하시는지 실내자전거 추천 좀 해주세요. 50대 후반, 저질체력이예요.

[ㅇㅇ]

앉아서도 하고 서서도 하는 모델 있던데, 그게 좋아보이더라고요.