육계장 사발면과 김밥 한줄 한꺼번에 먹으면..

[ajrsm]

육계장 사발면과 김밥 한줄 한꺼번에 먹으면.. 많이 먹는 건가요?

사발면 한개만 먹긴 아쉬워서 마침 김밥 사온게 있길래 한줄 다 먹었는데 이정도면 과식한건가요?

[..]

제 기준으로는 과식이에요.
2인분이잖아요

[...]

아뇨. 배불리 한끼 잘 먹었다-

[일단]

혈당스파이크가 오겠죠
배부르면 장땡이지만요.
김밥한줄엔 컵라면 소컵까지만요.

[다음엔]

김밥은 반줄만 드세요
아점이니 괜찮지
저녁메뉴라면 살이 좀 오를 거예요

[적당]

전에는 적당 하다고 생각 했었어요.
김밥 두줄까지도 같이 먹곤 했는데
김밥과 라면이 혈당스파이크의 주범이라는거 알고나니 이제 한번에 두가지는 커녕
라면은 아예 안먹고 김밥은 반줄만 먹어요
당뇨가 있어서요.

[딱]

적당해요.
예전엔 이정도면 약간 아쉬웠는데, 나이들으니 소화력도 약해지고 해서 딱 적당해요.

[컵라면]

하나와 김밥 반줄(실제론 꼭지빼고 4알정도)..딱 좋습니다
칼로리는 잘모르겠네요

[..]

제가 어제 참치김밥 한줄에 김치사발면 한개에
앙버터소금빵 한개에 아이스라떼 한잔 했는데 그정도로
배부르진 않았어요ㅜ

[적당합니다.]

매일 매끼를 그리 먹는 것은 아닐거고 어쩌다 한번 그리 먹는것일텐데 그 정도는 적당하다 해줍시다!

[..]

일히시는 분이라면 점심 한끼로 보통양이죠.

[네?]

김밥2줄에 사발면 한 개 먹는거 아녀요?
농담 아니고 진심인데ㅠㅠㅠ
진짜 내가 많이 먹고 살던 것이었든가. 또르륵 ㅠ
아 점심이군요.
점심이면 적당하고 저녁이면 부족:)