평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,335
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739255 | 돋보기는 어떻게 사나요? 맞추나요? 8 | 돋보기 | 2025/07/25 | 1,250 |
| 1739254 | 배달 잘 시켜 먹는집은 지역화폐 괜찮네요 5 | .. | 2025/07/25 | 2,070 |
| 1739253 | 영화관 4 | 영화 | 2025/07/25 | 705 |
| 1739252 | 아침 뉴공 경찰관 인터뷰 | 윤건희 사형.. | 2025/07/25 | 1,082 |
| 1739251 | 광명 철산역 인근 살기 어떤가요? 중고생있는집 6 | 원글이 | 2025/07/25 | 1,298 |
| 1739250 | 주말부부 어떠신가요? 8 | 혼자서 | 2025/07/25 | 1,525 |
| 1739249 | 로보락하고 삼성 로청하고 1 | 로 | 2025/07/25 | 1,358 |
| 1739248 | 영유 없어진다는 법안 얘기를 딸에게 했더니... 40 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 6,289 |
| 1739247 | 미국 측, 한국에 ‘백지 답안지’ 요구 26 | 00 | 2025/07/25 | 3,493 |
| 1739246 | 감사합니다. 내용은 지울게요 6 | .. | 2025/07/25 | 1,251 |
| 1739245 | 쇼핑했더니 좋아요 4 | .. | 2025/07/25 | 1,912 |
| 1739244 | 수건 선물 하려는데, 어디서 구매하세요? 11 | Gift | 2025/07/25 | 1,292 |
| 1739243 | 호야꽃이 펴요 11 | 저희집 | 2025/07/25 | 1,539 |
| 1739242 | 백화점에서 신기한 광경을 봤네요 88 | 신기함 | 2025/07/25 | 27,809 |
| 1739241 | 수술후 변비와 항문통증 8 | 엄마 | 2025/07/25 | 1,447 |
| 1739240 | 베트남 여행 시 환전 방법 6 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 935 |
| 1739239 | '당직자 발차기' 송언석 거짓 해명…꼼수로 징계 피해 4 | ㅅㅅ | 2025/07/25 | 894 |
| 1739238 | 성인아이 아토피, 습진 7 | 도움좀 .... | 2025/07/25 | 1,059 |
| 1739237 | 국힘당직자 "아내와 다른 남성 성행위 강요" 17 | ㅇㅇ | 2025/07/25 | 3,849 |
| 1739236 | 오월의아침 피부과 다녀보신분 계실까요? 2 | 미소 | 2025/07/25 | 718 |
| 1739235 | 집집마다 사정은 있겠지만 자식 용돈 뺐어가는것도 참.. 9 | .. | 2025/07/25 | 3,361 |
| 1739234 | 윤석열 집무실에 비밀 사우나실 사진 8 | o o | 2025/07/25 | 4,262 |
| 1739233 | 김남주도 유튜브 시작했네요 ㅎㅎ 13 | ........ | 2025/07/25 | 3,446 |
| 1739232 | 세입자가 자꾸 주인집 일 관여 10 | 000 | 2025/07/25 | 2,437 |
| 1739231 | 한국수송기 일본 영공진입시도 10 | .... | 2025/07/25 | 1,801 |