평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,335
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740821 | 일찍 결혼해서 일찍 애낳은 게 부심부릴 일인가요? 30 | ㅇ ㅇ | 2025/07/30 | 4,399 |
| 1740820 | 경험해보니 우리나라 세금은 참 이상합디다 9 | ??? | 2025/07/30 | 1,426 |
| 1740819 | 정리와 버리기 - 지속가능한 힘을 주고 받길 원하시는 분 1 | 루케 | 2025/07/30 | 1,042 |
| 1740818 | 민주당 당대표 투표 알림 왜 안오죠? 5 | 권리당원 | 2025/07/30 | 483 |
| 1740817 | 이런 사람 어떤가요 6 | 이런사람 | 2025/07/30 | 1,065 |
| 1740816 | 주식 예수금 어떡할까요… 6 | 하우 | 2025/07/30 | 2,621 |
| 1740815 | 민주당 대표 투표했어요 24 | ... | 2025/07/30 | 1,714 |
| 1740814 | 민생소비쿠폰 한번에 돈 다 써도되나요 6 | ..... | 2025/07/30 | 2,007 |
| 1740813 | 잠이 보배다 | ㅇㅇ | 2025/07/30 | 729 |
| 1740812 | 지난주 나혼자산다 키 디저트접시 아시는분~ 2 | . . | 2025/07/30 | 1,014 |
| 1740811 | 방금 그 ktx 글요 4 | ... | 2025/07/30 | 1,809 |
| 1740810 | 민주당 대표 투표에 황명선은 반대한다 누르면 되는 거죠? 7 | 마리아 | 2025/07/30 | 858 |
| 1740809 | 아이랑 싸웠을때 4 | .. | 2025/07/30 | 1,123 |
| 1740808 | 남편 용돈 150 23 | 모르겠음 | 2025/07/30 | 4,687 |
| 1740807 | 강아지 닭뼈 3 | 내가 죄인이.. | 2025/07/30 | 644 |
| 1740806 | 정보를 공유한다는 의미로 share 9 | 공유 | 2025/07/30 | 1,184 |
| 1740805 | 몸살 자주 나는 분 계시나요? 4 | ㄹㅎ | 2025/07/30 | 817 |
| 1740804 | 이재명 대통령의 SPC 방문을 비난하는 손현보 목사 22 | 123 | 2025/07/30 | 3,910 |
| 1740803 | "테이블 오른 쌀·소고기"‥반발하는 농민 설득.. 24 | .. | 2025/07/30 | 1,600 |
| 1740802 | 해외 여행갈때 1 | 안전 | 2025/07/30 | 1,024 |
| 1740801 | 뜬금없이 힘내라는말 20 | ㅎㅎㅎㅎ | 2025/07/30 | 2,541 |
| 1740800 | 체크 카드 배송기사가 이름 주소를 물어 보는데 10 | ........ | 2025/07/30 | 2,398 |
| 1740799 | 핸드폰 4년쓰니 이제 바꿀때인가봐요. 4 | 핸드폰 | 2025/07/30 | 1,671 |
| 1740798 | 100만원짜리 핸드폰 잘 쓸까요? 7 | ... | 2025/07/30 | 1,679 |
| 1740797 | 러시아 캄차카반도에 8.7 초강진 났네요. 5 | … | 2025/07/30 | 3,612 |