82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 621
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1732688 육룡이 나르샤 마지막까지 재미있나요? 5 .... 2025/07/05 1,071
1732687 오늘 쿨 이재훈 콘서트 다녀오신분 계신가요? 오늘 2025/07/05 1,592
1732686 비행기를 거의 100만년 만에 처음 타는데 어렵네요 2 궁금 2025/07/05 2,827
1732685 이사온지 3일 되었어요. 5 당황 2025/07/05 3,521
1732684 윤석열 구속 다음주 확실시 14 o o 2025/07/05 6,407
1732683 다음 주부터는 본격적인 무더위가 시작되네요 1 ㅁㅁ 2025/07/05 2,015
1732682 비트코인 8만개라.... 14 2025/07/05 6,441
1732681 질유산균 효과 있을까요 22 갱년기 2025/07/05 4,055
1732680 왜 못생긴 남자는 존재감을 어필할까요.... 9 2025/07/05 2,291
1732679 와우 회원인데 소주전쟁 유료예요 6 ㅠㅠ 2025/07/05 2,532
1732678 집에서 반지 사이즈 재는 팁 있을까요 4 ... 2025/07/05 1,688
1732677 “현금 부자 세입자 찾아라”…분양 단지 ‘발 동동’ 7 ... 2025/07/05 4,056
1732676 게시판에 글로 올라와서 싸움 났을 때 댓글 다 읽으시나요? 1 ㅇㅇ 2025/07/05 837
1732675 남자 선글라스 어디꺼 사나요 3 여행 2025/07/05 904
1732674 세계는 지금... 수준이 팍 떨어짐 5 어허 2025/07/05 4,648
1732673 뭘 보면 그 사람의 진짜 성격을 알 수 있나요? 23 2025/07/05 6,642
1732672 고3선택과목에서 확통을 선택 안해도 될까요? 13 2025/07/05 1,412
1732671 눈처짐이 심해 상담받았는데.. 10 .. 2025/07/05 3,443
1732670 반찬가게 배달 시켜서 2 ㄹㄹ 2025/07/05 2,164
1732669 초파리 없나요? 7 초파리 2025/07/05 2,248
1732668 Tv 보면서 유산소 했어요 2 이 더운날 2025/07/05 1,687
1732667 냉동포장된 시판국을 샀는데 유통기한 3 ㄴㄷㄱ 2025/07/05 853
1732666 요즘 백두산 가볼만한가요? 6 .. 2025/07/05 1,254
1732665 저 고추참치를 사려고 하는데요 2 ㅇㅇ 2025/07/05 1,419
1732664 한부모가정이란게 4 질문 2025/07/05 2,786