82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 617
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1732967 돈이 썩어날 정도로 많으면 5 $$ 2025/07/06 4,310
1732966 워터파크 앞에서 파는 래쉬가드 4 래쉬가드 2025/07/06 1,788
1732965 미국에 있는 k-비빔밥 클라스 8 링크 2025/07/06 4,145
1732964 무소득자 전세대출막았대요 21 잘했다 2025/07/06 12,464
1732963 이승기 요새 12 .... 2025/07/06 6,075
1732962 남자들 워터밤 권은비에 난리가 났네요 39 우와 2025/07/06 26,669
1732961 노묘인데 2박3일 휴가다녀와도 될런지요 22 집사 2025/07/06 2,010
1732960 아까 아고다를 통해서 항공권 예약을 했어요 3 에휴ㅠ 2025/07/06 1,566
1732959 코스트코체다치즈는 2 치즈 2025/07/06 1,209
1732958 내란특검, 오후5시20분 윤석열 사전 구속영장 청구 17 오오 2025/07/06 5,835
1732957 민생지원금을 벌써 신청하는 건가요? 2 happy 2025/07/06 2,149
1732956 옷봉다리 위에 봉투에 돈 30만원 든거 잃었어요 2 로로 2025/07/06 2,822
1732955 이런 날씨에 생선회 먹어도 되나요? 7 질문 2025/07/06 1,902
1732954 shorts - 이재명 대통령 출근길 16 ㅇㅇ 2025/07/06 4,393
1732953 추경예산안.내용중 국장 4400억원 감액이 있네요 1 추경 2025/07/06 1,013
1732952 롱핀 들어가는 수영가방 추천 좀 4 궁금 2025/07/06 685
1732951 속썩이는 남편 없는것 보다 낫나요? 13 ㅇㅇ 2025/07/06 3,864
1732950 강릉 지금 34.8도예요 5 .. 2025/07/06 2,754
1732949 중고거래 물품 가격 올려서 파는게 잘못된건가요? 11 ㅁㅇ 2025/07/06 1,938
1732948 대통령님께 인스타 DM 2 2025/07/06 2,440
1732947 어머나 구속영장 청구했네요 ㅎㅎ 15 2025/07/06 5,522
1732946 핸드폰을 많이 봐서 목밑 근육이 5 땡겨 2025/07/06 1,593
1732945 목포여행)팥빵좋아하시는분 추천 10 땅맘 2025/07/06 2,195
1732944 잼프 부정하는 현수막...없애는 방법? 12 .. 2025/07/06 1,484
1732943 누가 차를 심하게 박아놓고 도망갔어요 11 .... 2025/07/06 2,956