82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 594
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733863 특검, 김건희 공개 소환 7 그러다가 2025/07/08 3,147
1733862 국힘당 박수영 의원 규탄 기자회견 1 뭐라카노펌 2025/07/08 1,596
1733861 서울인데 지금 38도예요 8 ㅇㅇ 2025/07/08 3,081
1733860 이재명 대통령 이진숙에게 경고"개인정치에 왜곡 활용하지.. 3 ㅇㅇ 2025/07/08 2,585
1733859 고속도로 이용해서 지방 내려가는건 운전실력 느는데 도움이 별로 .. 18 동네 2025/07/08 2,480
1733858 마약은 거니가 동생과 함께 들여왔다? 3 .. 2025/07/08 2,471
1733857 조국혁신당, 이해민 의원실 - 방통위와 방심위, 끝까지 감시하고.. 1 ../.. 2025/07/08 903
1733856 한국인은 미국 이민 가서도 자살률 1위네요 13 2025/07/08 5,532
1733855 토닝 후 레이저 자국 착색 토닝 2025/07/08 782
1733854 비타민c 나 영양제 먹으면 2 노란소변 2025/07/08 1,830
1733853 최근 감동받은 소설 뭐 있으세요? 25 ㅁㅁ 2025/07/08 3,254
1733852 실질적인 거니 애인은 늙은 조씨라던데 7 2025/07/08 4,868
1733851 바람 엄청 불고 비와요!!!! 18 banana.. 2025/07/08 6,842
1733850 손주 본 친구 4 오리82 2025/07/08 3,823
1733849 네이버 쇼핑으로 순금 악세사리 샀는데요 인터넷 2025/07/08 1,555
1733848 당뇨전단계 아침 샌드위치 안되나요? 5 ... 2025/07/08 2,286
1733847 참외 10kg 8900원 13 oo 2025/07/08 3,783
1733846 주키니호박? 뭐해먹을까요 더워서 부침개는 ㅠ 9 뎁.. 2025/07/08 924
1733845 알리에서 3만원 질렀더니 한보따리 배송옴 6 ,,,, 2025/07/08 2,738
1733844 요즘 어떤가요? 모든것 감사.. 2025/07/08 439
1733843 지금 각 동네 기온이 어떠십니까? 15 .. 2025/07/08 2,575
1733842 애들 등학교는 괜찮을까요ㅜ날씨 9 ㅇㅇ 2025/07/08 1,581
1733841 미우새에 나온 진혁이란 사람요 4 티비 2025/07/08 3,370
1733840 원도우 부팅 후 4자리 슷자 비번창이 안 떠요ㅜ 4 ... 2025/07/08 444
1733839 사고 싶은게 없네요. 6 .... 2025/07/08 2,241