82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 574
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733304 절에 취업하려고 하는데 힘드나요? 14 연꽃 2025/07/05 4,270
1733303 실업급여 수급중에 유튜브 수익 창출되면 4 실업급여 2025/07/05 1,420
1733302 오이김치 액젓대신 어간장 괜찮을까요? 3 질문 2025/07/05 717
1733301 5㎏빠지고 이 아픈 강훈식…"李대통령 일하는 것에 감탄.. 19 o o 2025/07/05 5,697
1733300 우기기 말고는 아무것도 못 하는 국짐 9 ******.. 2025/07/05 1,050
1733299 진도 솔비치 갑니다.특파원 계신가요^^ 10 전남 2025/07/05 1,677
1733298 다들 가방 어떻게 보관하세요 7 각설탕 2025/07/05 2,317
1733297 이게 이렇게 화낼일인가요 4 12 2025/07/05 1,929
1733296 최상목, 거니 마약, 권성동 40억 2 .,.,.... 2025/07/05 2,791
1733295 언론개혁 될수 있을까요? 8 ㅇㅇ 2025/07/05 734
1733294 2호선 전철안 인데ㅠㅠ 8 2025/07/05 6,087
1733293 우리 부산시민은 25만원 필요없어요 50 ㅇㅇ 2025/07/05 15,069
1733292 대출 3000 남았어요 12 ㅇㅇ 2025/07/05 2,975
1733291 여전한 2들이 너무 싫어요 44 .. 2025/07/05 1,647
1733290 7월 23일, 미 의회에서 ‘KOREA PEACE FORUM 2.. 1 light7.. 2025/07/05 1,172
1733289 인생이 참 마음대로 안 될 때 어떻게 하세요? 7 이럴 때 2025/07/05 2,314
1733288 콘센트가 가구에 가려져 있는 경우 어떡할까요 4 그럼 2025/07/05 1,277
1733287 김민석 총리님 ^^ 7 2025/07/05 2,419
1733286 특수부 검찰출신을 만만히 보면 안되는데 6 2025/07/05 1,918
1733285 런던포함 유럽다녀왔어요 29 런던 2025/07/05 5,223
1733284 남자는 몇살 전후로 확 늙나요? 9 ... 2025/07/05 3,200
1733283 횡단보도에서 사고날뻔 했어요 4 ㅠㅠ 2025/07/05 2,334
1733282 (뉴욕타임즈) 한국 주식시장 상승 분석 기사 3 ㅅㅅ 2025/07/05 2,830
1733281 심리 전공하신 분들 제 얘기 좀 들어주세요 8 2025/07/05 2,288
1733280 아이들 청약 나중에 한꺼번에 돈 액수 늘릴 수 있나요? 5 질문 2025/07/05 1,270