82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

부탁할 줄 알고 거절을 잘 받아드리는 방법 있을까요?

거절 조회수 : 1,122
작성일 : 2025-07-03 14:30:29

스스로 거절을 잘 한다고 생각했는데 

저에게 부탁하는 사람이 너무 많아요 

거절은 하는데 집요한 사람들이 많이 붙네요 

거절을 처음에는 했으니 거절을 잘 하는 사람이라 생각했어요 하지만 결국에는 마음에 걸려 다 들어줬다는걸  이제서야 알게됐어요 그럼 거절을 했던게 아닌게 되겠군요 

 

살아보면서 저는 남에게 부탁을  하지 않았어요 

스스로 해결하려고   전전긍긍 

그러다 부탁을 집요하게 한 사람들에게 

부탁을 해보기 시작했는데 그들이 계속 거절하더라고요 

그때 타격이 컸어요 망치로 머리를 맞은 기분 

어떻게 그렇게 내가 다 들어줬는데 

이 작은 것도 안들어주지? 

 

어쩌면 부탁을 안했던게 

거절받는게 두려웠던건가 그런 생각이 들었어요 

어떻게 하면 부탁도 할 수 있고

거절을 잘 받아드릴 수 있을까요? 

IP : 106.101.xxx.175
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당분간은
    '25.7.3 2:34 PM (59.7.xxx.15)

    부탁 받지도 말고
    씹어요
    연습해야죠.
    인생은 대부분 셀프아니겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.7.3 3:02 PM (168.126.xxx.141)

    예전에 신경정신과인가? 정신의학자인가? 패널이 나왔을때
    사회자가 교수님은 어떻게 거절하시나요 물으니
    자기는 하하하 웃으면서 안돼!라고 거절한다네요.
    진지하게 무겁게 죄책감 서린 표정으로 안돼!라고 하지 말라는 뜻인것 같더라구요.
    한번 써보심이...

  • 3. ...
    '25.7.3 3:16 PM (218.51.xxx.95) - 삭제된댓글

    생각의 방향을 바꿔보세요.
    자기 부탁은 끈질기게 요구해서 도움 받아놓고는
    님이 도와달라니 절대 거절하고 입 싹 닦는 인간들이
    제일 문제인 거죠.
    그런 사람들을 정리하시는 게 우선 같습니다.

    거절은 핑계 대지말고 단호하게 하는 게 제일 낫더라고요.
    당장에는 마음 불편해도요.
    핑계는 계속 핑계를 낫고 거짓말을 불러요.
    나중에 거짓말한 게 밝혀지면 사람 더 이상해집니다.
    좋은 사람 안되도 된다 내 맘 편한 게 최고
    뭐든 나 우선 이런 마인드가 필요해요.

  • 4. ....
    '25.7.3 3:17 PM (218.51.xxx.95)

    생각의 방향을 바꿔보세요.
    자기 부탁은 끈질기게 요구해서 도움 받아놓고는
    님이 도와달라니 절대 거절하고 입 싹 닦는 인간들이
    제일 문제인 거죠.
    그런 사람들을 정리하시는 게 우선 같습니다.

    거절은 핑계 대지말고 단호하게 하는 게 제일 낫더라고요.
    당장에는 마음 불편해도요.
    핑계는 계속 핑계를 낳고 거짓말을 불러요.
    나중에 거짓말한 게 밝혀지기라도 하면 사람 더 이상해집니다.
    좋은 사람 안되도 된다 내 맘 편한 게 최고
    뭐든 나 우선 이런 마인드가 필요해요.

  • 5. ...
    '25.7.3 3:41 PM (89.246.xxx.223)

    부탁을 안했던게



    이거 맞아요. 거절당하는 두려움

  • 6. ...
    '25.7.3 8:26 PM (222.236.xxx.238)

    저도 같은 경험을 했었어요.
    부탁도 하는 사람이 늘 하더라구요. 제가 늘 들어줬으니 저도 한번 부탁을 했는데 딱 거절을 하는거에요. 얼마나 서운하던지요. 이유는 자기 귀찮다고 거절한거였어요. 그때 느꼈죠. 아 내가 호구였구나.
    염치를 알고 기브 앤 테이크 정도는 할 줄 아는 사람과 정을 나눠야지 아무하고나 그러면 안되는거란걸 알았어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733265 네이버 무료 웹툰 추천합니다. 14 ll 2025/07/04 2,012
1733264 돌아가신 부모님 다시 볼수 있다면 뭐 하고싶으세요? 15 보고싶다 2025/07/04 3,652
1733263 간때문이야 ㅋㅋ (feat. 주진우) 2 간염수괴 2025/07/04 1,740
1733262 다 막혔어요…대출 규제에 '멘붕' 사례 속출, 서울 신축 전셋값.. 18 o o 2025/07/04 6,152
1733261 이런 스팸도 오나요? 3 .. 2025/07/04 982
1733260 국힘의원 중 .... 2025/07/04 351
1733259 도미나크림 정품은 약국에서 파나요? 6 Io 2025/07/04 1,832
1733258 이 대통령 “제2집무실 세종 이전 속도 내볼 생각…말한 건 지키.. 3 노란색기타 2025/07/04 2,122
1733257 여름철 음식물쓰레기봉투1리터 보관 17 .. 2025/07/04 1,910
1733256 이혼이나 별거하시는 5,60대분들 어떻게 지내세요 7 아하 2025/07/04 4,107
1733255 형제한테 얼마까지 돈 그냥 줄 수 있어요? 17 2025/07/04 5,549
1733254 매발걷기 하는데 개미는.. 1 ㄱㄴ 2025/07/04 842
1733253 신지 예비남편 인스타에 입장문 올렸네요 21 ㅇㅇ 2025/07/04 15,929
1733252 매불쇼에서 오징어게임이야기 1 ... 2025/07/04 2,228
1733251 잼프의 대전, 충청 타운홀 미팅 감상평. /펌 8 2025/07/04 1,820
1733250 잼프 정치 스타일 키워드로 정리해봄 4 ㅇㅇ 2025/07/04 740
1733249 수학 1등급 자녀 둔 부모님들 비법 좀 알려주세요 47 ㅇㅇ 2025/07/04 3,992
1733248 마음의 상처 치유에 시간이 얼마나 걸리나요? 10 c 2025/07/04 1,957
1733247 저 오늘 저녁으로 11 ㅇㅇ 2025/07/04 3,212
1733246 로봇주택공장 - 1년에 1700채 생산하는 집짓는 공장  ㅁㅁ 2025/07/04 1,015
1733245 내란특검, 윤 전대통령 '구속영장 청구' 검토 11 ... 2025/07/04 2,339
1733244 송영길 김상옥 대담 7 지금 2025/07/04 1,553
1733243 오븐에 가지굽는 중입니다. 10 ... 2025/07/04 2,879
1733242 임은정 취임사 “검찰총장 말 사실이라면 검찰이 위기 맞았겠냐” 8 ㅅㅅ 2025/07/04 3,594
1733241 베이비시터요 7 .. 2025/07/04 1,332