82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨가 직각어깨고 목이 짧은데(가수 김현정같은) 헬스로 교정가능한가요?

어깨 조회수 : 1,280
작성일 : 2025-07-03 11:28:03

전 옷걸이처럼 처진 어깨가 너무 부러운 사람인데요.

일자 어깨가 남자들이나 멋있지..

저는 너무 컴플렉스에요.

여자들도 어깨가 넓으면 옷빨이 잘 선다고 하지만

그건 깡 말르거나 목이 길면 모를까..

 

암튼 요즘 헬스를 시작했는데

pt를 1회 체험할수 있다고 해서요.

 

1회니까 최대한 그걸 활용해서

한가지 부위로 집중적으로 배우고 싶은데

 

아줌마 팔뚝같은 팔뚝을 좀 매끈하게 만든다

vs

평소 컴플렉스였던 직각어깨라인이나 목을 좀 길어 보이는 운동법을 배운다

 

이중에서 결정하고 싶은데 두번째는 운동으로 교정이 가능하긴 한지도 모르겠고

우선 쉬운건 어떤부위일까요?

 

IP : 61.74.xxx.243
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 헬스는 노노
    '25.7.3 11:31 AM (220.65.xxx.99)

    발레나 필라테스하세요

  • 2. 음..
    '25.7.3 11:45 AM (1.230.xxx.192)

    그런데
    아셔야 할 것이 있는데요.
    직각 어깨, 목이 짧은 분들이 대부분 상체가 짧은 반면
    하체가 길~고 다리가 아름답잖아요?

    길고 아름다운 다리를 좀 더 부각시켜서
    장점을 단점으로 덮어 버리는 것이 어떨까 합니다.

  • 3.
    '25.7.3 2:05 PM (112.218.xxx.213)

    평소에 생각날 때마다 똑바로 서서 머리 정수리를 위에서 잡아 당기는 것처럼 길게 뽑고 두어깨는 반듯하게 팔을 몸에 붙이고 아래로
    팔을 어깨를 내려 보세요
    힘들어요
    잠깐 해보고 쉬었다가 다시 하고 반복해 보세요

  • 4. ..
    '25.7.3 2:41 PM (211.212.xxx.29)

    저랑 비슷한 체형이신듯
    살 빼고 자세 피면 훨 나아보이더라구요

  • 5. 세상
    '25.7.3 6:02 PM (219.248.xxx.213)

    세상 초라해보이는게ᆢ 옷걸이어깨인데ᆢ그걸 부러워하시다니요
    제가볼땐 옷걸이어깨보다는 직각어깨가 나아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733061 윤썪렬 총살형 선고 나와도 동요없겠어요 17 각자도생 2025/07/04 2,116
1733060 요즘 빨래 다 실내에 말리시는거죠? 14 .... 2025/07/04 3,109
1733059 맘모톰 회복기간이 어느 정도 인가요? 5 구직자 2025/07/04 726
1733058 보관중인 십자수 액자 버려야겠지요 3 아무래도 2025/07/04 2,035
1733057 병실에서 보호자가 간단하게 먹을 수 있는 먹거리 뭐가 좋을까요 11 식사 2025/07/04 1,220
1733056 인류는 문명적으로 지금 최고의 호사를 누리고 있다 1 2025/07/04 750
1733055 쿨방석? 쿨시트? 써 보신분 계실까요? 1 쿨방석 2025/07/04 296
1733054 윤썩을 후보때 선제공격발언에 3 ㄱㄴㄷ 2025/07/04 862
1733053 내 나라에 살면서 중국인 주인집에서 세 살긴 싫어 45 TY 2025/07/04 3,254
1733052 지금 아니면 얼마전에 남편이 독일 출장가신 분? 5 ㅅㄱㄴ 2025/07/04 1,949
1733051 신기한 체험 6 놓자 2025/07/04 2,023
1733050 1억정도 1년 보관하는 방법 뭐가 좋을까요 6 지혜 2025/07/04 2,567
1733049 빌딩 한층 통째로 빌려 중식당… 명동 몰려드는 ‘왕서방’ 58 기사 2025/07/04 15,791
1733048 자식들 교육비 공평하게 쓰세요? 12 ㅇㅇ 2025/07/04 2,246
1733047 서로 잘만난거같아요 4 ㅇㅇ 2025/07/04 2,419
1733046 연세드신분들은 자식친척 많이 모이는걸 좋아하나요? 5 어르신 2025/07/04 1,825
1733045 만약에 이재명이 잘하면 15 .. 2025/07/04 1,646
1733044 김건희 무혐의준 검새놈 승진시켜주려고 17 ㅇㅇ 2025/07/04 2,917
1733043 신지 왜 다들 오지랖이에요? 19 2025/07/04 4,086
1733042 코로나 이후 미용실 가격 올랐나요 10 ... 2025/07/04 1,111
1733041 채해병 특검 사무실 앞에서 만난 임 전 사단장과 해병대예비역연대.. 3 참군인 박정.. 2025/07/04 1,249
1733040 주식추천 4 .. 2025/07/04 2,310
1733039 호카 운동화 잘 아시는 분 계세요? 굽높이 궁금 7 여름 2025/07/04 1,776
1733038 런던 말고 영국 여행할곳 있을까요? 7 ... 2025/07/04 1,204
1733037 어젯밤에 매장에서 아이스 블라우스를 샀는데요 5 2025/07/04 2,211