82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

볶은 콩가루 우유에 타먹는데...

궁금 조회수 : 1,432
작성일 : 2025-07-03 09:45:59

하루 한 번씩 먹어요.

그런데 갈아먹는게 안좋다 하니

이렇게 미숫가루처럼 해서 타먹는건 어떨지 모르겠습니다.

볶은 콩가루(서리태) 너무 맛난데

먹기도 편하고

 

어떤지요?

IP : 175.118.xxx.204
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.7.3 9:48 AM (220.125.xxx.37)

    과일이나 채소는 섬유질때문에 씹어먹는게 좋은거고
    콩은 좋을것 같은데요??
    전 두유만들어서 한잔씩 마시는데 든든하고 좋아요.

  • 2. 5742
    '25.7.3 9:53 AM (106.101.xxx.7) - 삭제된댓글

    저도 두유에 서리태가루 가끔 타먹어요 누가 줘서 반 억지로

  • 3.
    '25.7.3 9:56 AM (121.167.xxx.120)

    당뇨 없으면 괜찮은데 미수가루도 재료에 상관없이 건강에는 안 좋대요
    몸에 흡수가 빠르대요
    미수가루 주재료가 탄수화물 이어서요

  • 4. 혈당스파이크
    '25.7.3 10:26 AM (116.39.xxx.97)

    조심하세요

  • 5. ..
    '25.7.3 10:50 AM (106.101.xxx.87)

    당이 확 오를 것 같은데 찾아보니 gi 지수가 낮아서 괜찮다고 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1732899 포기김치와 막김치 중 어느것일까요 2 양념이더필요.. 2025/07/03 884
1732898 인플란트 안하고 1 ... 2025/07/03 1,054
1732897 “선생님 김밥 살 때 우리 애 것도”…선생님을 개인비서 취급 17 ㅅㅅ 2025/07/03 7,033
1732896 법사위원장 마음에 안 들어 뿔딱지 나네요 32 화가난다 2025/07/03 4,939
1732895 동남아로 변하는건지 10 ... 2025/07/03 3,084
1732894 영사관 직원이된다는건 외무부 소속인가요? 2 ㅇㅇㅇㅇ 2025/07/03 1,021
1732893 여름 없는 나라 있나요? 8 더워 2025/07/03 2,272
1732892 역대 최고 대통령이 될 거 같아요. 80 2025/07/03 14,285
1732891 케데헌이 겨울왕국만큼 흥행했대요 7 인정 2025/07/03 3,168
1732890 어릴때 아침에 듣던 라디오 노래 안녕하세요 6 예전노래 2025/07/03 970
1732889 외신기자 ‘서툰’ 한국어 질문에…이 대통령-윤석열 ‘상반된 태도.. 7 ㅅㅅ 2025/07/03 6,422
1732888 아이 성적이 뭐라고.... 8 아이 2025/07/03 2,287
1732887 가끔 "문자 가능하신가요?" 같은 문자가 오는.. 3 스팸 2025/07/03 1,912
1732886 서울 호캉스 추천해주세요. 6 ufghj 2025/07/03 1,741
1732885 수원광교쪽 사시는 82님께 여쭙니다 8 ㅇㅇ 2025/07/03 1,764
1732884 유아인 무슨 마약 했나요? 7 ㅇㅇ 2025/07/03 3,546
1732883 인사하는데 무시하는 사람 6 ... 2025/07/03 1,810
1732882 야구 팬분들 경기 중계 볼 때요 3 ... 2025/07/03 671
1732881 윤석렬 일당들 진짜 잡혀가는줄 알았어요 4 2025/07/03 2,711
1732880 나솔27기 현숙 나잇대가?? 5 ㅔㅔ 2025/07/03 2,891
1732879 민주화운동 이후 최대 대학가 촛불집회 6 ㄱㄴ 2025/07/03 2,887
1732878 주식해서 치킨값이라도 벌자 했는데 22 ㅇㅇ 2025/07/03 10,769
1732877 물기 많은 토마토 같은 채소류 음식물쓰레기봉투에 어떻게 버리나.. 3 .. 2025/07/03 1,018
1732876 전전긍긍 하지 않고 살면 좋구만 3 ㅇㅇ 2025/07/03 1,377
1732875 이 신발 어때요? 12 ........ 2025/07/03 2,770