토마토페이스트, 방울토마토,감자, 양파,당근,
소안심,버터한조각,고형카레 한조각,물,치킨스톡
이렇게 오래끓이니
카레에 토마토액만 넣은 맛과 같아요.
토마토카레.
한그릇 먹으니 한끼식사로 충분해서 점심때 한그릇 먹고
저녁은 정상식사 했어요.
저녁에 배고프면 잠이 안와서.
이게 다이어트가 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 비프스튜가 다이어트음식 맞나요?
uf 조회수 : 1,602
작성일 : 2025-06-27 19:29:02
IP : 58.225.xxx.208
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.6.27 7:36 PM (211.208.xxx.199)그거 먹고 살찌운 사람 우리집에 있음.
하나도 아니고 둘이나 있음. ㅎㅎ2. nnnn
'25.6.27 7:37 PM (61.255.xxx.179)다이어트식인지는 잘 모르겠고 건강식인건 분명한거 같아요
저는 입맛에 안맞아서 그냥 토마토 구워서 계란 프라이랑 같이 먹어요3. 감자랑
'25.6.27 7:41 PM (58.29.xxx.96)버터를 빼세요
4. ..
'25.6.27 7:51 PM (116.40.xxx.27)야채랑 토마토만 끓여먹어도 좋더라구요. 퓨레좀넣고..먹을땐 올리브유두르고요. 살빠지던데요. 든든하고..
5. ㅡㅡㅡㅡ
'25.6.27 8:24 PM (218.147.xxx.4)전 건강식이라
생각하고 먹었는데
진짜 살 잘 안찌는 스타일인데 야곰야곰 찌더라구요
확 찌는게
아니라 차곡차곡 살이
알차게 쌓인다 느낌요6. ...
'25.6.27 10:02 PM (220.75.xxx.108)저는 토마토 스튜 만들때 베이스는 당근 양파 샐러리로 하고 감자랑 버터 카레 안 넣어요.
탄수화물 필요하면 파스타 넣어서 먹구요.
완벽한 다이어트식인데요 저한테는요.
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