빵먹는게 더 살도 덜찌고 몸이 편해요
밥먹고나면 몸이 힘든게 느껴지고.. 저는 그렇네요
빵먹는게 더 살도 덜찌고 몸이 편해요
밥먹고나면 몸이 힘든게 느껴지고.. 저는 그렇네요
밥이 좀 더 무거운 느낌 들긴 하죠
저도 그래요. 빵이 훨씬 속편해요. 밥보다 살도 덜찌구요
저도 점점 더 밥이 더 소화가 안되고 그렇네요.
저녁에 밥 찌개 멸치볶음 진미채 이런거
먹었는데 한식은 양념이 많아서 짜고 달고
저도 점점 더 밥이 소화가 안되고 그렇네요.
속에서 안 받으니까 더 멀리 하게 돼요
빵보다 밥 먹었을때 혈당스파이크가 더심해요 저한테도 빵이 나아요
저는 한식파 밥순이지만
샌드위치 그런게 더 속이 편해요
밥은 일주일에 한번 정도 먹나.. 저의 대부분의 식사는 빵과 파스타에요.
저는 빵은 가벼운데 속이 쓰리고 밥은 속은 괜찮은데 몸이 무겁고 그러네요 주식은 익힌 채소랑 계란이에요
한식먹음 살 안 찌는데
빵만 먹음 방구에 살까지 찌는게 느껴져요
혹시 새모이처럼만 드시는거 아닌가요?
백미가 그런것같아요.
백미보단 탕종잡곡빵 발효빵이 좋지만
잡곡은 빵보다 좋죠
밥보다 빵이 편한사람
여기도 있어요
아무리 입맛없어도 빵은 먹어요
아주아주 피곤한날은 카스테라먹고
나머지 날들은 식사빵 먹어요
빵이 더 맛은 있지요
그래도 갓지은 부드럽고 따뜻한 쌀밥이 주는 위로감이 있는 듯 해요
저녁에 먹은 밥이 아직도 소화가 안되네요
역류성식도염 있는데 빵이 안좋다잖아요. 그런데 밥먹으면 소화가 안돼요. 식빵한조각 토스트해서 반찬.국 그대로 먹으니까 부대끼는거 없구요. 대신 설탕이 많이 들어간 빵들은 안먹으려고해요. 이건 확실히 빠르게 살찌는데 도움 되네요
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