한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,222
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1730430 | 조국이 봉욱을 검찰총장으로 추천한게 맞네요 30 | --- | 2025/06/28 | 9,806 |
| 1730429 | 아동사망사건 기밀 누설 방지법 발의는 왜 한건가요? 11 | ... | 2025/06/28 | 5,536 |
| 1730428 | 미지의 서울보는 내내 손이 저릿저릿했어요. 5 | ... | 2025/06/28 | 7,155 |
| 1730427 | 쌀밥에 오이지무침에 밥 두공기 먹었는데 7 | ᆢ | 2025/06/28 | 3,424 |
| 1730426 | 고기 잘 안 먹는 사람이 먹을 소고기 요리법 9 | 알려주세요 | 2025/06/28 | 1,862 |
| 1730425 | 자신감 있어야 연애할 수 있는 거 같아요. 10 | 팡 | 2025/06/28 | 3,477 |
| 1730424 | 뒷쪽 발목부터 종아라까지 묵직한 느낌이예요 2 | ㅇㅇ | 2025/06/28 | 1,169 |
| 1730423 | 남편 겨드랑이에 혹이 만져져요 6 | 떼찌 | 2025/06/28 | 4,065 |
| 1730422 | 초5 아이 수학 단원평가 계속 80점대.. 7 | ㅇㅇ | 2025/06/28 | 2,067 |
| 1730421 | 자식이 돈을 잘벌어도 6 | .. | 2025/06/28 | 6,039 |
| 1730420 | 악의가 느껴지는 아이를 봤어요 7 | 뭐냥 | 2025/06/28 | 6,044 |
| 1730419 | 드라마 우리영화 빠져드는중 9 | 오뚜기 | 2025/06/28 | 3,204 |
| 1730418 | 오이소박이, 오이스틱으로 담그면 안되나요? 9 | ... | 2025/06/28 | 1,851 |
| 1730417 | 미지의서울 ㅠ 9 | ** | 2025/06/28 | 5,887 |
| 1730416 | 유승준 참 열심이네요 54 | ..... | 2025/06/28 | 14,849 |
| 1730415 | 정성호는 정말 싫은데.. 26 | 그냥 | 2025/06/28 | 13,588 |
| 1730414 | 지금 에어컨 키셨어요? 13 | 궁금 | 2025/06/28 | 4,902 |
| 1730413 | 컬리 십주년 4 | 어후 | 2025/06/28 | 3,356 |
| 1730412 | 토스만보기 복권 긁기 되나요? 2 | 복권 | 2025/06/28 | 1,034 |
| 1730411 | 심플한 십자가 은반지는 어디서 살수있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2025/06/28 | 983 |
| 1730410 | 조국이 밀었던 봉욱, 민정수석 내정 46 | o o | 2025/06/28 | 6,638 |
| 1730409 | 오페라후기22 3 | 나를위한시간.. | 2025/06/28 | 1,291 |
| 1730408 | 키작고 모은 돈 없어서 서른 중반에 연애 포기했던 거 후회되네요.. 13 | ㅡㅡ | 2025/06/28 | 3,660 |
| 1730407 | 교과서로만 공부.. 19 | … | 2025/06/28 | 3,584 |
| 1730406 | 공부에 관해 들은 말 중에 7 | gfdss | 2025/06/28 | 3,053 |