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발레 어떨까요?

ㅇㅇ 조회수 : 687
작성일 : 2025-06-22 17:10:39

49세, 평생 해본 운동이라고는 필라테스 주2회 6개월 그것도 그만둔지 2년 넘었고요

발레 배워볼수 있을까요?

IP : 218.48.xxx.188
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.22 5:44 PM (220.75.xxx.45)

    유연성 좋으시면 해보세요. 상당히 재미있다고 하더라고요. 다만 발에 좀 문제가 생겼다는 이야기도 들었어요. 아무래도 체중을 발끝에 다 싣다보니 그렇겠죠?

  • 2. ᆢ
    '25.6.22 6:02 PM (115.138.xxx.130)

    발레 오래한 사람들 몸매가 예쁘던데ᆢ
    키크고 가늘가늘 여성스런
    발레 오래한 도지원보니 60대 윈인듯해요
    꾸준히 해보세요

  • 3. 추천
    '25.6.22 7:55 PM (220.76.xxx.223)

    발레로 코어에 힘 생겨요 추천드립니다
    젊은분들처럼은 동작 못하지만
    좋은 운동입니다 시간 갖고 살살 해보세요

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