49세, 평생 해본 운동이라고는 필라테스 주2회 6개월 그것도 그만둔지 2년 넘었고요
발레 배워볼수 있을까요?
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발레 어떨까요?
ㅇㅇ 조회수 : 846
작성일 : 2025-06-22 17:10:39
IP : 218.48.xxx.188
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.6.22 5:44 PM (220.75.xxx.45)유연성 좋으시면 해보세요. 상당히 재미있다고 하더라고요. 다만 발에 좀 문제가 생겼다는 이야기도 들었어요. 아무래도 체중을 발끝에 다 싣다보니 그렇겠죠?
2. ᆢ
'25.6.22 6:02 PM (115.138.xxx.130) - 삭제된댓글발레 오래한 사람들 몸매가 예쁘던데ᆢ
키크고 가늘가늘 여성스런
발레 오래한 도지원보니 60대 윈인듯해요
꾸준히 해보세요3. 추천
'25.6.22 7:55 PM (220.76.xxx.223)발레로 코어에 힘 생겨요 추천드립니다
젊은분들처럼은 동작 못하지만
좋은 운동입니다 시간 갖고 살살 해보세요
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