365일중 364일 다이어터에요
몸무게 굉장히 예민하게 체크하는데
살 젤많이 찌는게 떡이에요
떡은 몸무게가 바로 증명해요
어제떡볶이 먹었는데
역시나 몸무게가 훅..
돌려놓으려 운동갑니다ㅠㅠ
365일중 364일 다이어터에요
몸무게 굉장히 예민하게 체크하는데
살 젤많이 찌는게 떡이에요
떡은 몸무게가 바로 증명해요
어제떡볶이 먹었는데
역시나 몸무게가 훅..
돌려놓으려 운동갑니다ㅠㅠ
떡볶이가 최고죠 떡 플러스 짜고 맵고 달고
ㅠ.ㅠ
다이어트의 기본이 탄수화물 절제인데 떡은 탄수화물의 완전체이지요.
그래서 떡볶이가 1순위로 다이어트의 적이죠
낱개 포장된 영양찰떡은 뭣도 모르고 다이어트때 많이 먹었던 시절이 있었어요ㅜㅜ
잘 다녀오세요
아 어쩐지 요즘 2킬로가 순식간에 쪘네요 ^^:;
얼른 돌려놓으세요
저두 그래서
떡은 안사려구하고
떡볶이도 안만들거나 안사요
절제하려구요 좋아는 하는데
빵도 이번에 1키로 내려간시점에서
롤케익등 잔득먹으니 1키로 쪘는데
보기 안좋게 붙네요
쑥떡같은거 한개 정도 먹는건 괜찮던데..
떡볶이는 진짜 안먹는게 낫죠.
아무리그래도 떡볶이 못잃어요
고춧가루는 10% 남짓이래요.