뱃살보다 운동해도
빼기 어려운 곳이 팔뚝살이네요.
배는 납작한데 팔은 한번 붙으면
군살이 세상 떨어질줄 몰라요.
슬림한 팔 관리법이 뭐라고 보세요
뱃살보다 운동해도
빼기 어려운 곳이 팔뚝살이네요.
배는 납작한데 팔은 한번 붙으면
군살이 세상 떨어질줄 몰라요.
슬림한 팔 관리법이 뭐라고 보세요
진짜 공감해요! 가슴이 크긴하지만 그래도 예전엔 까시처럼 팔이 가늘었는데 이젠 나시입곤 가디건이나 자켓 못벗어요. 사람들이 위협느끼고 무서워할까봐ㅜ.
옛날에 펩시맨~~ 광고 기억하세요?
그렇게 팔을 흔드는것도 좋대요.
어느 인플루언서 pt받는거보니
역기추를 두 손으로 앞으로 쭉 뻗어들고
운전하듯 좌우로 막 돌리더군요.
팔만큼 무시무시한 곳이 등
전 등이 최종보스라고 생각들던데...
배나 팔은 보이기라도 하지 등은 보이지도 않아서 찌는지도 모르게 무럭무럭 자라는데, 살찌기 시작하면 등부터 쭈악 먼저 살이 오르고 빠질 때도 제일 늦게 저항성이 강한 부위가 등...
팔뚝살을 다 빼도 남아있는 곳이 등일 걸요? ㅎㅎㅎ
1년만 운동센터 가서 근육운동하세요.
체형아닌가요?
저는 어깨 팔뚝살은 별로없는데
뱃살은 먹는대로 찌거든요.
울고싶을정도ㅠ
팔뚝 지방도 문제지만
근육이 없어서 살이 늘어져서 그래요.
팔 근력운동하면 많이 좋아져요.
전 등살 빨리 빠져서 갈비뼈 셀 수 있어요.
종아리가 제일 안빠지던데..
등근육 만들려고 아령운동 하는데 붙지도 않고.
위에 등살 붙는 분 부러워요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1727248 | 상속세 신고 조언 부탁드려요 4 | 피치 | 2025/06/18 | 1,056 |
1727247 | 발리 6박 7일 - 하루 공항 옆, 우붓 3일, 사누르 2일 어.. 3 | 이제야아 | 2025/06/18 | 586 |
1727246 | 김수현 정치적으로 이용하는거에요? 2 | .. | 2025/06/18 | 1,432 |
1727245 | 진짜 궁금 (수지 몸무게 78kg?) 9 | .. | 2025/06/18 | 2,780 |
1727244 | 문구 좋아하시는 분 뭐 쓰시나요~ 3 | ... | 2025/06/18 | 720 |
1727243 | 원룸 에어컨 추천해주세요 2 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/18 | 464 |
1727242 | 이재명 대통령이라서 너무 행복해요 21 | 하이 | 2025/06/18 | 1,325 |
1727241 | 향없는(?) 올리브유 찾아요 15 | .... | 2025/06/18 | 1,277 |
1727240 | 영부인 한복 14 | 아 | 2025/06/18 | 3,148 |
1727239 | 윤거니는 아직 본인들이 괜찮을거란 희망회로가 있을까요? 12 | ᆢ | 2025/06/18 | 1,705 |
1727238 | 종잡을 수 없는 사람 만나보셨나요 5 | ... | 2025/06/18 | 1,279 |
1727237 | 센존 니트 사이즈 잘 아시는 분? 4 | 사이즈 | 2025/06/18 | 526 |
1727236 | 삼성 윈도우핏 무풍 어떤가요? 4 | 윈도우 | 2025/06/18 | 517 |
1727235 | 임은정 검사는 8 | 현소 | 2025/06/18 | 2,090 |
1727234 | 이재명 한일정상 | 일본 | 2025/06/18 | 507 |
1727233 | "김건희 '우울증' 입원, 진짜 위험하면 1급 보안시.. 2 | ... | 2025/06/18 | 2,918 |
1727232 | 드라마 우리영화 여주들 7 | .. | 2025/06/18 | 1,629 |
1727231 | 개소리 말고 조국 만큼만 털자 6 | 지랄들 | 2025/06/18 | 725 |
1727230 | 혜경궁 김씨 건 무혐의 받았잖아요 23 | ㅇㅇ | 2025/06/18 | 1,865 |
1727229 | 윤석열과 이재명 대통령 비교체험 4 | 111 | 2025/06/18 | 896 |
1727228 | 냄비에 팔 데였다고 한 사람인데요.. 10 | 어젯밤 | 2025/06/18 | 2,395 |
1727227 | 멀티탭 불이 흔들리면 바꿀때인가요? 5 | ... | 2025/06/18 | 1,158 |
1727226 | 검찰이 명신이 왜 안부를까요? 8 | ㅇㅇ | 2025/06/18 | 1,347 |
1727225 | 아이들 보고싶어도 연락하기가 힘드네요 16 | 현 | 2025/06/18 | 4,455 |
1727224 | 에코프로 주주님들 14 | 같이가자 | 2025/06/18 | 2,333 |