82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,661
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726714 댓글부대를 운영하는 이유 18 대한민국 2025/06/13 1,190
1726713 중고 외제차는 사는게 아닌가요 7 알려주세요 2025/06/13 1,865
1726712 요즘 마늘이 저장용인가요? 5 ... 2025/06/13 1,034
1726711 오이 100개를 씻으며... 17 드뎌 집에오.. 2025/06/13 4,332
1726710 왕십리 엔터식스 음식점 잘 아시는 분 1 .. 2025/06/13 493
1726709 대장용종제거 4일째인데 항문쪽이 화끈거려요(죄송) 4 화이팅 2025/06/13 967
1726708 미국에서 파는 라즈베리 가루 음료?? 12 추억 2025/06/13 1,074
1726707 촌철살인이란 이런거구나 6 o o 2025/06/13 2,615
1726706 에펨, 개혁신당 가입/유세참여시 포인트 줬다 3 .,.,.... 2025/06/13 608
1726705 고양이 행동 질문 12 .. 2025/06/13 1,094
1726704 서울속초 고속버스 미리 예매해야 하나요? 8 행복하세요 2025/06/13 760
1726703 7시 알릴레오 북's ㅡ유시민의 거꾸로 읽는 임진왜란 / 유시민.. 2 같이봅시다 .. 2025/06/13 712
1726702 속보. 잼프, 대북확성기 전기 아까워.JPGㅋㅋㅋㅋㅋ 28 실용재명 2025/06/13 6,105
1726701 이혼 사유 되는지 봐주세요 7 ... 2025/06/13 2,739
1726700 7년전 국정원댓글부대30개 운영 4 대한민국 2025/06/13 861
1726699 제게 오이 지름신을 보내주신 5 감사 2025/06/13 1,699
1726698 정영진이 이재명한테 비호감도 어쩔거냐고 12 어록탄생 2025/06/13 4,027
1726697 경찰, 尹부부 '캣타워 횡령 의혹' 본격 수사착수 7 ... 2025/06/13 1,915
1726696 40대후반에 미우미우장원영가방은 좀 그럴까요 14 미우미우 2025/06/13 1,643
1726695 내란당 현실적으로 위헌 해산 가능하다고 보시나요? 18 ㅇㅇ 2025/06/13 1,159
1726694 오늘 새삼스럽게 영화 천문 대사가 생각났어요 천문 2025/06/13 396
1726693 에서 소개된 칼럼 귀한 아들 증후근 12 측면승부 2025/06/13 2,311
1726692 대선 출구 조사 문제 많은 이유 o o 2025/06/13 621
1726691 석사 학위받고 전공의 과정마치고 대학병원의 진료보는 의사교수되기.. 7 ..... 2025/06/13 1,191
1726690 부동산 정책 7 경제 2025/06/13 1,016