82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,722
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726212 아이가 너무 귀여운데 언제까지 귀여울까요 29 .. 2025/06/13 2,896
1726211 혼자 사시는 시어머님이 26 며느리 2025/06/13 6,229
1726210 6/13(금) 오늘의 종목 1 나미옹 2025/06/13 503
1726209 헬스 2주 하고 미인 된 이야기 10 운동 2025/06/13 2,968
1726208 대통령실, ‘차명 부동산’ 알고도 오광수 민정수석 임명했다 22 .. 2025/06/13 3,107
1726207 왜 매번 이런 말을 1 매번얍 2025/06/13 442
1726206 고등학생이 비영리단체도 만들고 16 이미 2025/06/13 1,491
1726205 이재명 정부 출범에 '18세 국민연금 자동가입' 청신호 2 뭐임 2025/06/13 898
1726204 참기름 기내에 갖고 탈수있나요? 16 모모 2025/06/13 1,940
1726203 안면홍조 생겼어요.갱년기 증상이겠죠? 5 ㅇㅇ 2025/06/13 865
1726202 주식 1주도 없는 사람, 있으시죠? 10 지나가다 2025/06/13 2,101
1726201 오이지 어떻게 무쳐야 맛있나요? 10 오이지 2025/06/13 1,433
1726200 조은석이 내란특검 됐네요. 9 ㅇㅇ 2025/06/13 2,337
1726199 (더쿠펌)80분 회의 모두 공개한 이재명 대통령···".. 4 .. 2025/06/13 1,529
1726198 보이스피싱 비대면계좌개설원천차단해라! 1 피싱 2025/06/13 683
1726197 병원진료기록 공유되나요? 7 2025/06/13 939
1726196 국민인사추천 할때 이렇게 덧붙이면 어떨까요 .,.,.... 2025/06/13 172
1726195 목걸이 팬던트 디자인 의뢰하면 5 SD 2025/06/13 534
1726194 이한주 국정기획위원장 어린이날 10대 두 아들에 부동산 선물 23 ... 2025/06/13 3,403
1726193 나솔사계 19기정숙은 6 이번 2025/06/13 2,727
1726192 논란되고있는 김민석 아들은 전처 소생인가요? 9 ㅇㅇ 2025/06/13 6,831
1726191 머리 커트하러가서 '알아서 해주세요'라고 해도 되나요? 3 헤어스타일 2025/06/13 1,679
1726190 트럼프, 냉장고·세탁기에 50% 철강관세 부과…삼성·LG전자도 .. 10 .... 2025/06/13 1,334
1726189 중국인 세입자, 괜찮을까요? 37 계약직전 2025/06/13 3,356
1726188 몇달전부터 오르는 부동산은 토지 허가제 영향이네요 6 0000 2025/06/13 887