불안과 우울이 강한 성향이었는데
최근 클라이언트에게 심한 모욕과 비난을 받은 이후
견딜수 없이 두근두근거리고 밀물처럼 불안과 공포가 밀려왔어요.
처음으로 정신과 방문해 상담하고 약을 먹었는데,
신기하게도 심장이 천천히 뛰는 기분이네요.
진작 복용할걸 그랬어요
불안과 우울이 강한 성향이었는데
최근 클라이언트에게 심한 모욕과 비난을 받은 이후
견딜수 없이 두근두근거리고 밀물처럼 불안과 공포가 밀려왔어요.
처음으로 정신과 방문해 상담하고 약을 먹었는데,
신기하게도 심장이 천천히 뛰는 기분이네요.
진작 복용할걸 그랬어요
화가 날 일인데
화가 안 나는 신기한
경험을 하게 되죠 ㅎㅎ
2달동안
몸에 마비오고 아프고 호흡곤란ᆢ으로 고생했어요
공황장애 약 한알먹으니 좋아지더라구요
요즘 약들이 좋아요.
초기에 도움 받으면 치료기간도 단축되고 장점이 많죠.
힘드셨을텐데 어서 나으시길요.
스스로를 잘 돌보고 계시네요.
빨리 약먹기 시작한거 정말 잘하신거예요.
잘 치료받으시고 얼른 회복하세요.
옛날 저도 한 3년 그러다 겨우 회복했는데
그때 약을 먹을 걸 그랬나봐요.
회복단계에서 어떤 일을 마주하면 그렇게까지 화가 날 상황이 아니란걸 스스로 인식하는데도 치밀어오르는 화를 주체할 수 없어서 내가 왜이러나 싶어 놀랐거든요.
약먹으면 거꾸로도 되는군요..ㅠㅠ
3년전에 심장뛰고 불면증으로 6개월고생하다
진짜 약먹고 나았어요
일단 잠을 자니까 살것같더라고요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1737876 | 버스 좌석 문제 있지 않나요? 12 | Jk | 2025/07/22 | 2,544 |
1737875 | 자동차보험 온라인 가입 처음입니다. 4 | 자동차보험 | 2025/07/22 | 561 |
1737874 | “통일교 청년조직으로 김건희 별동부대 만들라”···건진법사·고위.. 14 | ***** | 2025/07/22 | 2,525 |
1737873 | 여의도 회사중 1 | 혹시 | 2025/07/22 | 1,146 |
1737872 | 기숙사 있던 아이들 12 | 아이셋 | 2025/07/22 | 3,290 |
1737871 | 지금 오스트리아 빈… 너무 좋네요 34 | 나님 | 2025/07/22 | 6,440 |
1737870 | 케이팝데몬헌터스 골든 카바 누가 1등? 15 | .... | 2025/07/22 | 2,428 |
1737869 | 민생지원금 실적카드로 받으면 3 | 실적카드 | 2025/07/22 | 1,820 |
1737868 | 부모님 모시고 점심식사 3 | ᆢ | 2025/07/22 | 2,036 |
1737867 | 극우인사 대통령비서관은 안됩니다 16 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/22 | 1,593 |
1737866 | 회사가 너무 지겹네요 4 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 2,331 |
1737865 | AI로 미국 의료계를 휘어잡을 계획이라는 마이크로소프트 5 | … | 2025/07/22 | 2,347 |
1737864 | 27일만에 지은 인천의 4층 아파트 12 | 레고 | 2025/07/22 | 19,805 |
1737863 | 강선우 보좌관이 쓴 글이 있네요 12 | ..... | 2025/07/22 | 4,510 |
1737862 | 아이폰 기계만 샀는데 단통법 폐지 4 | 자급제 | 2025/07/22 | 2,762 |
1737861 | 나이먹어 흰머리나고 불륜 하는사람들 대단해요 7 | 나이 | 2025/07/22 | 4,221 |
1737860 | 챗지피티는 숫자엔 약한듯..초복 날짜 틀려요 4 | 이궁 | 2025/07/22 | 855 |
1737859 | 책장정리 3 | 책 | 2025/07/22 | 928 |
1737858 | 이제 서울에서도 바나나 자람 | 바나나 | 2025/07/22 | 1,186 |
1737857 | 여가부는 이름부터 갈라치기 26 | .. | 2025/07/22 | 989 |
1737856 | gpt랑 싸웠어요 13 | ... | 2025/07/22 | 4,747 |
1737855 | 카톨릭대 상담심리대학원 어떤가요? 9 | 상담심리대학.. | 2025/07/22 | 1,604 |
1737854 | 이게 뭔소리래. 알리 코리아가 한국기업이 됐다니. 14 | … | 2025/07/22 | 6,009 |
1737853 | 대통령실, 야권에 직격 "재난을 정쟁에 이용말라.. 선.. 24 | .. | 2025/07/22 | 3,818 |
1737852 | 새로 시도한 요리 - 태국 그린커리 4 | 요리 | 2025/07/22 | 1,251 |