82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,147
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1722862 요구하는게 많은 2 6 ㄱㄴ 2025/06/08 962
1722861 하늘나라간 시누이 얘기하며 우는 김혜경 여사 2 .,.,.... 2025/06/08 4,546
1722860 언론개혁이 가장 시급한듯요~~ 11 공간 2025/06/08 1,368
1722859 일본어 써진 티 입고가는 딸, 뭐라해야하나요? 20 2025/06/08 2,092
1722858 윤석열에게 바랬던 딱 하나 4 .. 2025/06/08 1,565
1722857 한국자유총연맹 10 2025/06/08 1,399
1722856 심우정 “장학금 받은게 죄는 아니지 않습니까?“ 20 ... 2025/06/08 4,985
1722855 천주교세례받기전 수녀님면담.. 10 .. 2025/06/08 1,405
1722854 법사위원장에 관한 김용민 의원 트윗. Jpg 10 잘한다 2025/06/08 2,929
1722853 조셉 케네디와 오광수 민정수석 26 자유 2025/06/08 3,275
1722852 이 세상에 나만 남은거 같아요.. 10 한심 2025/06/08 3,009
1722851 다이슨 에어랩 유사품 10 ... 2025/06/08 2,031
1722850 워커홀릭 mbti 6 . . . 2025/06/08 1,574
1722849 유퀴즈에서 제일 웃겼던거 또봐도 배잡아요 ㅋㅋ 7 ㅋㅋㅋ 2025/06/08 4,291
1722848 뱀피 가방 징그러워요 ㅠ 8 2025/06/08 1,919
1722847 강아지 여름대비 미용 해주시나요? 8 똥강아지 2025/06/08 665
1722846 "긴가민가 헷갈릴땐 고개를 들어 조중동을 보라".. 18 2025/06/08 3,660
1722845 배당 주식 글,어제 그리고 몇 주전에 9 찾아요. 2025/06/08 2,184
1722844 서초역 윤어게인 집회에 김문수 출몰했다고 5 어제 2025/06/08 1,510
1722843 "출근도 안 하던 대통령 보다가 이젠 퇴근을 안 해&q.. 4 .... 2025/06/08 1,898
1722842 유동규는 어떻게 될까요? oo 2025/06/08 619
1722841 대다수의 해외유권자가 민주당을 지지하는 이유 11 ... 2025/06/08 2,165
1722840 덫에 다리가 잘린 아기강아지 수술 도와주세요 12 .,.,.... 2025/06/08 846
1722839 한국자유총연맹에 왜 세금을???? 8 세금도둑 2025/06/08 1,031
1722838 이낙연 추종자들은 아직도 13 2025/06/08 1,272