영양제 먹어야 하나요 필요 없나요

[..]

의사들도 어떤 의사는 먹을 필요 없다고 하고

어떤 의사는 꼭 먹어야 한다고 하고..

 

전혀 안 먹고 지냈는데 먹는 것이 더 낫다면 

눈과 관절에 좋은 영양제 추천 좀 해 주세요

그 외에도 누구에게나 꼭 필요한 영양제 있다면 그것도 부탁드려요

[ㅌㅂㄹ]

오메가 3 마그네슘 비타민 B 이렇게 많이 추천하더라고요

[영양제는]

영양을 보조해주는 약입니다
현대인들은 영양이 현저하게 떨어지기 때문에
영양제로 보조해줘야 해요
윗님 추천대로 오메가3 마그네슘 비타민b군을 기본 세팅하시고
루테인에 지아잔틴과 강력한 항산화제인 아스타잔틴
관절과 뼈 건강엔 커큐민, 피크노제놀 강추! 비타민 d3에 k2, msm에 비타민c 듬뿍,
아연 +구리, 셀레늄, 강추 드려요
콘드로이친은 효과가 거의 없답니다

[진진]

윗님, 현대인이 왜 영양이 현저하게 떨어져요?
오히려 영양과잉 아닌가요?
제 지인이 영양학으로 박사받은 의사인데
결핍증세가 없으면 영양제 먹을 필요없다고 해서
저는 영양제 거의 안먹어요

영양제 먹어서 특정성분이 과다해지면 오히려 안좋다고 했어요

[필요할땐]

부족한건 채워야하는게 낫지요
더 망가지기 전에

[지인의사]

비타민 비콤플렉스로 단독으로 꼭 먹으라 했어요. 이건 피로 회복에 도움.

[의사라고]

다 알까요?
먹지 말라는 의사, 먹으라는 의사 아주 골고루 있던데요.
먹고싶음 먹고 아님 말고 그런 수준이니까 그렇겠죠.

[...]

영양과잉이 우려되는 시대에 영영결핍을 외치는 분이 다 있네요
현대인이 영양 결핍이라고 주장하는 근거가 있는지?

[마케팅]

불안을 마케팅하는 거죠
보험하고
영양제
애들 학원비
없으면 큰일 날것 처럼 미디어에서 방송하죠
업체로부터 돈받고 ㅠㅠ
보험정도 기본만 들면 나머지는
없어도 될것 같아요

[영양과잉이]

아니라 탄수화물 당 오메가6 과잉이죠!
영양소 골고루 들어간 식사하는 사람이 얼마나 있을까요?!
여러가지 미네랄, 비타민 a b c d e k, 단백질, 식이섬유,
파이토케미칼 등등 과잉된 현대인이 몇이나 있겠습니까

[ᆢ]

영양제라고 파는 제품이 약이 아니고 건강기능식품이라고 하잖아요
판단은 본인이 알아서 하는것 같아요
먹어도 그만 안먹어도 그만인것 같아요