익혀먹어라 하던데요..어르신
양파 썰어 생으로 먹는거 좋아하는데....이것도 안될까요?
칼륨수치가 높나요? 신장에 안좋을까봐요
부추김치도 안되나요,,,그냥 배추김치도 못먹나요?
익혀먹어라 하던데요..어르신
양파 썰어 생으로 먹는거 좋아하는데....이것도 안될까요?
칼륨수치가 높나요? 신장에 안좋을까봐요
부추김치도 안되나요,,,그냥 배추김치도 못먹나요?
물에 담갔다가 드시면 칼륨 수치 내려갑니다.
양파는 칼륨이 많은 편은 아니지만 부추는 좀 높은걸로 알고 있어요. 잎이 짙은 녹샥류가 칼륨이 많아요
잎 녹색이 짙은 채소류
칼륨수치검색하면 나옵니다
근데요
생야채 드시지말라는 얘기 들었으면 조심하는게 좋아요
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