82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요즘 달리기 하는데 신기하네요

ㅇㅇ 조회수 : 3,957
작성일 : 2025-06-03 00:57:36

몸이 축축 처지고 기운이 없어도

달리고 나면 기운 나고 에너지가 생겨요

몸을 썼는데 힘이 나는 게 신기하네요

그리고 러닝 시작한 지 몇일 안 됐을 때는

조금만 달려도 종아리가 무겁더니

요즘엔 달릴 때 허벅지랑 복근에 힘이 들어가는 게

느껴져요 뛰는 게 가벼워졌어요

달리기 넘 좋은 운동인 듯요

IP : 106.101.xxx.79
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부럽네요
    '25.6.3 1:00 AM (59.17.xxx.179)

    예전에 저도 똑같은 경험했어요
    근데 안뛰어본지가 십년도 더 된 듯 ㅡㅜ

  • 2. 달리기
    '25.6.3 1:00 AM (121.168.xxx.40)

    달리기 어디서 하시나요? 저도 하고싶네요..

  • 3. ㅇㅇ
    '25.6.3 1:02 AM (106.101.xxx.79)

    저는 동네 산책로에서 뛰어요
    되게 천천히 뛰는데도 운동이 되네요
    기분도 좋아지구요

  • 4. oo
    '25.6.3 1:44 AM (118.220.xxx.220)

    운동은 건강한 도파민을 만들어요
    저도 매일 운동하기 싫어서 헬스장 입구까지 죽상을 하고
    들어가지만 막상 유산소하고나면 활력이 돌아서 좋아요

  • 5. 50대
    '25.6.3 2:09 AM (221.153.xxx.127)

    30대에 몇년 느껴봤습니다.
    왜 선수들이 경기전 몸푼다고 저리 뛰는 지 알게 됐어요.
    5분 고비만 넘기면 가슴이 열리는 극락에 도달!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1721524 TV 자막에 선거공약이 뜨네요 3 이뻐 2025/06/03 967
1721523 악마 같은 것들이 투표하러 와서 웃고 있네요 9 ..... 2025/06/03 1,290
1721522 여러분 윤거니도 투표했어요 투표해주세요! 3 투표 2025/06/03 409
1721521 벌써 습진 생겼어요 여름 2025/06/03 438
1721520 홍진경 사업가죠 36 ... 2025/06/03 6,757
1721519 유튜브에는 김문수만 나오네요. 25 오늘 2025/06/03 2,224
1721518 오늘 당선확실시 되면 여의도 가시나요? 1 루비나 2025/06/03 1,204
1721517 이번선거는 ㅔㅔ 2025/06/03 209
1721516 헬마 임경빈이 투표율 분석해주네요. 2 ... 2025/06/03 3,157
1721515 오늘 리박스쿨 댓글 부대 엄청 글 올리네요 5 영통 2025/06/03 999
1721514 1시기준 62.1%투표율.저조하네요 4 투표율 2025/06/03 2,977
1721513 늘봄으로 예산이 다 가서 일반 교육예산이 다 깎였다고 하네요 9 열불나는 현.. 2025/06/03 1,627
1721512 군대가 용산으로 못오게 2 hgfds 2025/06/03 1,234
1721511 파랑이 없는데 8 .. 2025/06/03 1,402
1721510 내란 수괴 년놈, 투표 후 활짝 웃는 모습 11 몸에좋은마늘.. 2025/06/03 2,124
1721509 [펌] 사람같지 않은 것들도 다 투표하는데 4 123 2025/06/03 916
1721508 축 류희림 이창수 이태규 탈출실패 4 하늘에 2025/06/03 1,632
1721507 미운우리새끼 윤시윤보는데 16 ㄴㄱ 2025/06/03 4,430
1721506 체외 충격파 효과 있나요? 12 팔목 통증 2025/06/03 1,585
1721505 투표소는 가까운곳 아무데나 가면 되나요? 13 투표 2025/06/03 2,402
1721504 이번 투표만큼 떨린 적은 없네요 1 .. 2025/06/03 217
1721503 미지의 서울 드라마 정말 좋네요. 20 박보영흥해라.. 2025/06/03 4,603
1721502 질긴 차돌박이 어쩌죠? 9 ㅇㅁ 2025/06/03 603
1721501 사업 시작하고 나서 뭘 그렇게 잃어버려요 1 요즘 2025/06/03 644
1721500 대구 10대가 선거운동원 폭행하는거 보셨어요?? 16 리박꿈나무 2025/06/03 1,990