우울하고 슬플 때 꾸미고 화장하는 거 효과 있을까요

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이쁘게 차려 입고 화장하고 맛난 음식 먹는 거

우울 해소에 도움되나요

[되요]

일단 거울보면 웃잖아요
표정도 밝게 피니

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그럼요,,나를 가꾸고 꾸미고 맛있는거 사주고,,나를 사랑해주는 행위잔아요.
너무너무 위로가 됩니다. 그대신 오롯이 그시간을 즐기세요. 다른 생각 하지 마시구요.

[저는]

화장 솜씨가 없어서 더 우울해지더라고요

미용실 가세요!! 예쁜옷 차려입고 아침부터 미용실 가서 머리하는 게 제일 확실해요

[그럼요]

후줄근하면 더 우울해요

[ㅇㅇ]

물론이죠 말씀하신거 모두 다요

[그럼요]

일단 꾸미기위해 씻기만 해도 70프로는 좋아져요

[우울은 수용성]

82자게에서 본 문장이예요.

"우울은 수용성이다"

[빛나는]

운동도 해보세요
동네 걷기운동을 해도 후줄근하게 입지말고
이쁜 운동복에 이쁜 운동화에
가볍게 화장까지하고
신나게 걸어보세요
수영을 등록하고 맘에 쏙 드는 수영복을 사보세요
을~마나 기분이 좋게요~
무언가를 산뜻하고 화사하게 시작하는 기분이
우울함을 완화시켜주더라구요
내란덕에(?) 운동시작하면서
다이어트도 되고 근력도 생기고
귀에 블루투스 이어폰꽂고
매불쇼도 듣고 뉴스공장도 듣고
뉴스하이킥듣고 그러다보면
1시간 운동하는게 너무 재밌더라구요
우리 재밌게 살아요 잘될거에요

[빛나는]

아 미용실가서 이쁘게 시술을 하든 커트를 하든 염색도 하고요
특히 네일 한번 해봐요
반짝반쩍 빛나는 손을 보면 기분이 을~마나 좋게요~
기분전환에는 돈이 살짝 들어가야 풀리는건가봐요ㅎㅎ