저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요
밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..
요런것만 먹었더니 식후에 뭔가 당이 땡기데요
곶감이 너무너무 맛있는데
꾹 참고 반개만 먹었어요
아직도 곶감은 많은데
매번 후식으로 먹음 안좋을까요?
곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후식이 곶감이면 안좋을까요?
맛있어 조회수 : 1,480
작성일 : 2025-05-29 21:24:48
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혈당스파이크
'25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다2. ..
'25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...
3. 헉
'25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)곶감 단 두개에 250 이라구요??
들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
엄청나네요 곶감이
당뇨는 아닌데
마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요
반개 이상은 안될꺼같네요
엉엉 우울해요 ..ㅜ4. ㅌㅂㄹ
'25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)반개정도는..
5. 말린 과일
'25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.
제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1719396 | 아이가 입원을 했어요 5 | 글쎄요 | 2025/05/31 | 2,345 |
| 1719395 | 조정훈, '댓글공작팀 가짜 회견' 연계 의혹에 "사실 .. 6 | 리박스쿨 | 2025/05/31 | 2,226 |
| 1719394 | 신명 보고 나왔어요 11 | 보리 | 2025/05/31 | 4,649 |
| 1719393 | 턱쪽 살 늘어지는거 방지하는 방법 없나요? 6 | ..... | 2025/05/31 | 2,690 |
| 1719392 | 펌)리박스쿨과 디지털 플랫폼 연구소 연관성?? 5 | ... | 2025/05/31 | 1,033 |
| 1719391 | 증권사에서 취급하는 인덱스펀드 추천 좀 해주세요 9 | 주린이 | 2025/05/31 | 991 |
| 1719390 | 젓가락질 잘해야만 상납 받나요? 7 | 또기자회견?.. | 2025/05/31 | 993 |
| 1719389 | 생리컵 쓰는 분들께 전하는 정보 4 | ... | 2025/05/31 | 2,192 |
| 1719388 | 뉴스타파 인턴여기자가 나라를 구했네요 30 | 영통 | 2025/05/31 | 12,673 |
| 1719387 | 제가 순하게 생겨서 종교 단체에서 7 | hgfds | 2025/05/31 | 1,811 |
| 1719386 | 서울교대 늘봄학교 프로그램 관련 입장문 9 | ... | 2025/05/31 | 4,432 |
| 1719385 | 방화범 "이혼소송 결과에 불만" 14 | ..... | 2025/05/31 | 5,167 |
| 1719384 | 카톡 키보드 자판 바꾸는법 2 | 블루커피 | 2025/05/31 | 830 |
| 1719383 | 배우 김혜은? 누군가 했더니 22 | 어이구 | 2025/05/31 | 13,287 |
| 1719382 | 액셀로 정리되고 있네요 6 | ,,,, | 2025/05/31 | 2,580 |
| 1719381 | 댓글공작팀과 '가짜 기자회견' 기획한 국민의힘 7 | ... | 2025/05/31 | 1,456 |
| 1719380 | 혐오정치 이준석 아웃 서명입니다 23 | ... | 2025/05/31 | 1,581 |
| 1719379 | 교우관계로 학교가기싫다는 중2여학생,어째야하죠? 13 | 학교 | 2025/05/31 | 2,341 |
| 1719378 | 위고비 후기 13 | 다이어터 | 2025/05/31 | 4,811 |
| 1719377 | 김혜경은 애교도 많네요ㅋ 22 | .. | 2025/05/31 | 4,689 |
| 1719376 | 성추행을 당한거 같아요..물리치료사 계신가요? 36 | .. | 2025/05/31 | 19,647 |
| 1719375 | 이병철변호사님이 무료로 이준석 민사 소송합니다 10 | 무료소송 | 2025/05/31 | 1,950 |
| 1719374 | 리박스쿨 우쿨렐레 강사의 블로그 글 8 | 리승만 박정.. | 2025/05/31 | 3,085 |
| 1719373 | 엄마가 지금 대상포진이라는데 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/31 | 1,919 |
| 1719372 | 리박스쿨 영상 전부 받아놓은 트위터분 11 | 영통 | 2025/05/31 | 3,081 |