저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요
밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..
요런것만 먹었더니 식후에 뭔가 당이 땡기데요
곶감이 너무너무 맛있는데
꾹 참고 반개만 먹었어요
아직도 곶감은 많은데
매번 후식으로 먹음 안좋을까요?
곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후식이 곶감이면 안좋을까요?
맛있어 조회수 : 1,482
작성일 : 2025-05-29 21:24:48
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혈당스파이크
'25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다2. ..
'25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...
3. 헉
'25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)곶감 단 두개에 250 이라구요??
들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
엄청나네요 곶감이
당뇨는 아닌데
마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요
반개 이상은 안될꺼같네요
엉엉 우울해요 ..ㅜ4. ㅌㅂㄹ
'25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)반개정도는..
5. 말린 과일
'25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.
제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1721008 | 서울서람들은 6 | 모지리들 | 2025/06/04 | 2,144 |
| 1721007 | 여러분 축하해요! 4 | 6개월 고생.. | 2025/06/04 | 890 |
| 1721006 | 심리학자가 본 이재명 5 | ... | 2025/06/04 | 5,302 |
| 1721005 | 30대 남은 이재명인데 20대남이 이준석인 이유 15 | ..... | 2025/06/04 | 4,457 |
| 1721004 | 지금 시점에서 다시 보는 이재명 운명,대통령 예언글들 9 | ㅇㅇ | 2025/06/04 | 3,033 |
| 1721003 | 이재명대통령님 수도 이전 실행 하시면 5 | 집값 | 2025/06/04 | 1,769 |
| 1721002 | 82회님들 그동안 감사드려요 8 | 압도적승리 | 2025/06/04 | 1,129 |
| 1721001 | 이준석 단일화 했으면 졌겠네요 36 | .. | 2025/06/04 | 14,138 |
| 1721000 | 이재명 대통령님 감사합니다. 1 | ㅇㅇ | 2025/06/04 | 425 |
| 1720999 | 촉은 이재용이 최고인듯 17 | 지금보니 | 2025/06/04 | 15,630 |
| 1720998 | 이재명 대통령 및 실무진들 3 | 꿀잠기원 | 2025/06/04 | 2,228 |
| 1720997 | 이재명님 대통령 되신거 축하드립니디 2 | ᆢ | 2025/06/04 | 409 |
| 1720996 | 대선전 리박스쿨 터진것도 2 | ㄱㄴ | 2025/06/04 | 3,203 |
| 1720995 | 안주무시는분들 티비조선 4 | 남달라 | 2025/06/04 | 2,714 |
| 1720994 | 민주가 20대남성표를 전통적으로 가져감 4 | 20대남 | 2025/06/04 | 1,681 |
| 1720993 | 이재명을 대통령님이라 부를수있어서 감사 2 | 이재명 | 2025/06/04 | 428 |
| 1720992 | 김민석..대단 30 | ㅇㅇ | 2025/06/04 | 25,539 |
| 1720991 | 서울 아까 1%대차이였는데 지금 4.6%차이까지 벌어졌어요 9 | ..... | 2025/06/04 | 3,742 |
| 1720990 | 더쿠에서 4050 오래 살래요. 31 | 음 | 2025/06/04 | 7,887 |
| 1720989 | 계엄, 리박스쿨, 부실한 공약, 각종 망언 2 | .,.,.... | 2025/06/04 | 614 |
| 1720988 | 이재명 정부 총리 김민석, 비서실장 강훈식 4 | o o | 2025/06/04 | 1,948 |
| 1720987 | 3년전 안철수 윤석열 단일화했지만 결과는 매우 미비했어요 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/04 | 1,423 |
| 1720986 | 50안되면 49.몇 되니 반올림으로 50이라 우길수있음 9 | ㄴㄱ | 2025/06/04 | 1,824 |
| 1720985 | 박근혜가 51% 받고 당선 됐죠 10 | ... | 2025/06/04 | 3,124 |
| 1720984 | 우리 나라 역대 대통령 중 최다득표! 6 | ........ | 2025/06/04 | 2,125 |