저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요
밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..
요런것만 먹었더니 식후에 뭔가 당이 땡기데요
곶감이 너무너무 맛있는데
꾹 참고 반개만 먹었어요
아직도 곶감은 많은데
매번 후식으로 먹음 안좋을까요?
곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후식이 곶감이면 안좋을까요?
맛있어 조회수 : 1,486
작성일 : 2025-05-29 21:24:48
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혈당스파이크
'25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다2. ..
'25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...
3. 헉
'25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)곶감 단 두개에 250 이라구요??
들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
엄청나네요 곶감이
당뇨는 아닌데
마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요
반개 이상은 안될꺼같네요
엉엉 우울해요 ..ㅜ4. ㅌㅂㄹ
'25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)반개정도는..
5. 말린 과일
'25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.
제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723120 | 하루만에 도착할수 있는 해외배송 택배 있나요? 3 | 질문 | 2025/06/08 | 595 |
| 1723119 | 빨래건조기 드뎌 8 | ........ | 2025/06/08 | 2,113 |
| 1723118 | 법무부장관 사표만 수리한 이유 대박이네요. 6 | ... | 2025/06/08 | 6,601 |
| 1723117 | 이재명 대통령님. 제발 초반에 기세좋을때... 54 | ........ | 2025/06/08 | 6,307 |
| 1723116 | 한미 대통령 브리핑룸 시설 비교.jpg 7 | 이게 다 세.. | 2025/06/08 | 2,717 |
| 1723115 | 여름 상의 몇벌 있으세요? 5 | .... | 2025/06/08 | 2,438 |
| 1723114 | 중딩 전신마취 수술 전, 사전검사에서 금식해야하나요 2 | ㅁㅁㅁ | 2025/06/08 | 933 |
| 1723113 | 대통령실 기자들 좋겠다 큰효도선물 받았네 16 | 실명제 | 2025/06/08 | 5,312 |
| 1723112 | 가짜 학위로 국민대 교수된 50대 여성, 실형 1년 선고 3 | ........ | 2025/06/08 | 3,426 |
| 1723111 | 토스랑 네이버도 미국으로 법인 옮기네요 13 | ㅅㅈ | 2025/06/08 | 4,555 |
| 1723110 | 리박스쿨 새로운 아이템 ㅡ나토 1 | ㅇ | 2025/06/08 | 672 |
| 1723109 | 일상)악취힘드신분들 정보공유해요. 9 | 오감예민 | 2025/06/08 | 2,466 |
| 1723108 | 법무부장관에 김용민 의원? 혹시 맞나요? 20 | 법무부장관 .. | 2025/06/08 | 4,890 |
| 1723107 | 견주입니다 7 | …… | 2025/06/08 | 1,220 |
| 1723106 | 분당 판교근처 3 | 날씨가 너믜.. | 2025/06/08 | 1,405 |
| 1723105 | 일본옷 품질이 좋더라구요 33 | 옷 | 2025/06/08 | 5,337 |
| 1723104 | 도우미분이 울집에서 마시는 커피가 맛있다는데.. 8 | 정수기 | 2025/06/08 | 4,933 |
| 1723103 | 조만간 강남 곡소리 날것임 69 | o o | 2025/06/08 | 34,753 |
| 1723102 | 이재명, 두루뭉술 보고 공무원에 "업무 방해 말라&qu.. 33 | 0000 | 2025/06/08 | 5,744 |
| 1723101 | 이언주는 왔다갔다 하더니..... 16 | ........ | 2025/06/08 | 5,862 |
| 1723100 | 비데 어떻게 버리면 될까요? 4 | . . | 2025/06/08 | 1,336 |
| 1723099 | 옷 정리 어떻게 하세요 정리하다 현타가... 11 | ㆍㆍ | 2025/06/08 | 3,675 |
| 1723098 | Mbn기자. 고의적으로 보여지는 영상예요 14 | 이거보니 | 2025/06/08 | 3,456 |
| 1723097 | 이진숙 법카 사용내역 압수수색해야죠 6 | 내란당해체 | 2025/06/08 | 1,356 |
| 1723096 | 백금렬 밴드 너무 신나네요 2 | ㅇㅇ | 2025/06/08 | 843 |