온몸이 박살나는 느낌

[123]

아세요? 55세인데 여행가서 도보로 많이 다녔더니

몸이 그래요.

어떻게 회복해야하죠? 출근도 했어요.

 

이래서 여행 못다니겠어요. 다녀온후 후유증이 너무 심해요..

[음]

병원 점심시간이 회사 점심시간이랑 차이나면 수액이라도 맞으세요 ㅠㅠ

[비타민]

비타민 잘드시고 소고기먹고 의자앉아서 스트레칭좀하고 물많이 마시고

점심시간에 월카페근처있으면 가서 체험하구요

[...]

너무 많이 힘들었나보네요 몸보신 위주의 음식(장어 소고기구이 등) 드시고 주말엔 그냥 아무것도 하지말고 푹 쉬세요

[111]

네네 아주 없던 증상들이 생기고 통증이 가중되네요..

[....]

일단 진통제로 통증을 가라 앉히세요

[111]

타이레놀 탁센 뭐가 낫나요..

[ㅇㅇ]

그럴 때 무조건 영양제예요.
제가 요즘 폐경기 전이라 몸이 진짜 무슨 영혼이 빠져나가는 느낌이 들면서 으스러지는 것 같거든요.
무리해서 당장 쓰러질 것 같은 그 느낌 몰려올 때 예전에는 속수무책으로 암것도 못하고 몸에 열이 나버리고
아픈게 시작됬는데
이제는 아프려고하면 영양제 그냥 야무지게 복용해버려요.
그러면 몸이 막 대응하면서 다시 되살아나는 느낌들면서 관절도 몸통증도 다 가라앉아요

[콩]

아침에 글루콤 홍삼 비맥스 먹엇는데 더먹어야하나요.. ㅠㅠ