원래 햇빛 좀 수그러든 오후 네 다섯시쯤 나가서 걷는데
오늘 아침 바람이 좋길래 10시에 나가서 걷고 왔는데 종일 나른하고 피곤해요.
사람마다 다른거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 걷기하니 하루 종일 피곤해요.
.. 조회수 : 2,157
작성일 : 2025-05-27 18:52:02
IP : 49.166.xxx.213
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.5.27 6:54 PM (211.234.xxx.204)네 사람마다 다르지요
원글님 편하신대로 몸 아끼시며 걸으세요
저도 아침에 걸으면 피곤한데 강아지 1차 산책 해야해서 한 30분만 걷고 오는데 커피로 기운차리고 알바가네요2. ㄱ
'25.5.27 6:57 PM (211.49.xxx.141) - 삭제된댓글김문수 지지하러 다니니 피곤하지가 않네요
나의 에너지3. ㅇㅇ
'25.5.27 7:00 PM (211.234.xxx.204)ㄱ 님 김문수가 ㄱ님의 에너지예요 ?? 헉
4. 근데
'25.5.27 7:01 PM (37.48.xxx.82)계속 하면 괜찮아져요
5. 그런데
'25.5.27 7:01 PM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글아침에 걷는 게 밤잠 자는 데는 좋다잖아요.
낮에 햇빛에 노출되어야 생성이 되고 밤에분비되서 숙면 취할 수 있대요
아침에 한 30분이라도 걸으시고 본격적인 운동은 오후에 하시면 어떨까요6. ...
'25.5.27 7:39 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글아침에 한 30분 걷고 저녁에 또 1시간 반 정도 걷는데 저는 저녁이 나아요. 모자 안 써도 되고 탈 염려도 없고...
7. ...
'25.5.27 7:54 PM (112.148.xxx.119)적응하면 괜찮아요
8. 제가 그래요
'25.5.27 9:05 PM (122.254.xxx.130)그래서 아침 오전에는 안걸어요ㆍ
적응해도 피곤하니 하루 스케쥴이 엉망ᆢ
그래서 오후 4시이후나 여름엔 저녁에 걸어요
이게 저한테 맞더라구요
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