수면제보다 내성은 없어서
저 두가지를 돌아가면서 매일 먹게 돼요
저거 먹어도 밤에 여러번 깨거든요
다시 곧 잠들긴하는데
안 먹으면 잠을 못잘거
매일 먹어요
다른 분들은 어떻게 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면유도제나 멜라토닌 드시는분 매일 먹나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,424
작성일 : 2025-05-27 12:50:50
IP : 124.61.xxx.19
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.5.27 12:55 PM (211.235.xxx.149)저 지인이 먹는데 내성있다고 했어요
안전한 수면제라고 하더라구요2. ㅠ
'25.5.27 12:56 PM (220.94.xxx.134)저 3일먹고 안먹어요 종일 몽롱하고 피부트러블까지ㅜ밤에 잠들면 푹꺼지듯 자고 ㅠ
3. ㅁㅁ
'25.5.27 1:12 PM (211.62.xxx.218)멜라토닌은 매일 먹어요.
수면유도 효과만 있는게 아니고 항산화 효과도 있어요.4. ㅇㅇ
'25.5.27 1:17 PM (14.5.xxx.216)멜라토닌 매일 먹어요
먹어도 4시간 이상 계속 못자요
안먹으면 더 자주 깨고요5. ....
'25.5.27 1:23 PM (14.6.xxx.37)저도 번갈아가며 먹어요
6. ㄱ
'25.5.27 1:23 PM (223.62.xxx.226)저도 거의 10년째 먹고있어요
크게내성못느끼겠고중간에 몇달정도씩 안먹기도하는데 구하기가 어려워서 그렇지 전 먹으면 잠을 깊이 자서 먹어요7. kk 11
'25.5.27 1:36 PM (114.204.xxx.203)몇달 먹다가 괜찮아지면 안먹어요
8. ...
'25.5.27 3:01 PM (122.44.xxx.234)멜라토닌 유튜브에서 의사가 수면 외에 다른 효능 얘기했었는데 기억이...
어쨌든 영양제먹는 효과 같은
저는 매일 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1719181 | 주진우 "이재명과 장남, 증여세 포탈 혐의로 형사고발키.. 42 | .. | 2025/05/31 | 4,559 |
| 1719180 | 자유형 배울 때 키판은 언제쯤 5 | 키판 | 2025/05/31 | 555 |
| 1719179 | 와. 리박스쿨 뉴스타파 보고 14 | ..... | 2025/05/31 | 2,537 |
| 1719178 | 학원 관둘까요 19 | .. | 2025/05/31 | 2,341 |
| 1719177 | 잔소리 경비아저씨 안내방송 많이 하나요? 9 | ,,, | 2025/05/31 | 1,124 |
| 1719176 | 늘봄교육 강사가 댓글부대로 암약한거네요 8 | ㅇㅇ | 2025/05/31 | 1,118 |
| 1719175 | 논산훈련소 들어갈때 약 챙겨가나요? 14 | 123 | 2025/05/31 | 603 |
| 1719174 | 설난영씨가 젊은 시절 미인이었나요? 21 | -- | 2025/05/31 | 3,497 |
| 1719173 | 집에 외부인 오면 피로한 거 저만 그런가요? 5 | .. | 2025/05/31 | 1,709 |
| 1719172 | 눈미간 주름 5 | ᆢ | 2025/05/31 | 1,245 |
| 1719171 | 강원도는 아묻따 국힘이네요 3 | ᆢ | 2025/05/31 | 1,394 |
| 1719170 | 댓글부대 본진 찾아냈네요 12 | ... | 2025/05/31 | 1,939 |
| 1719169 | 펌)리박스쿨(이승만+박정희) 댓글 예시 9 | 이뻐 | 2025/05/31 | 1,394 |
| 1719168 | 친정과 의절후 다시왕래(성추행) 12 | 인생이뭔지?.. | 2025/05/31 | 2,965 |
| 1719167 | 리박.. 리멍박도 되네요. 시발은 이멍박 작품일지도 5 | 영통 | 2025/05/31 | 683 |
| 1719166 | 부직포같은 행주 더러워도 못버리게 하는데 13 | 살림 | 2025/05/31 | 2,063 |
| 1719165 | 조선일보 김대중, 이재명이 무섭다 2 | 방가일보 | 2025/05/31 | 1,224 |
| 1719164 | 이단사이비 공부했어요 4 | ..... | 2025/05/31 | 912 |
| 1719163 | 게시판 글 쭉읽고 댓글다 보니 8 | 꿀순이 | 2025/05/31 | 624 |
| 1719162 | 윤석열 탄핵 불참 국민의힘 명단 105명 9 | 위헌 국민의.. | 2025/05/31 | 1,349 |
| 1719161 | 은제품 세척 8 | 하느리 | 2025/05/31 | 818 |
| 1719160 | 특정아이피에 댓글 주지 말고 무시합시다 10 | … | 2025/05/31 | 536 |
| 1719159 | 지금 김치하려면 3 | 김치 | 2025/05/31 | 755 |
| 1719158 | 조정훈 페북 28 | 미친 | 2025/05/31 | 2,559 |
| 1719157 | 여전히 이준석 찍으려는 사람 있을까요? 13 | ... | 2025/05/31 | 1,247 |