식용유 어떤거 사용하시나요??

[@@]

매일기름을 사용하다시피 하는데

아보카드 올리브오일 너무비사고

기름은 좋은거 먹으라고방송은 하고

어떤기름 사용하시나요??

[비싸도]

올리브유 써요.

[..]

식구들이 튀김을 안먹어 튀길 기름은 안사고요.
부침 등은 코스트코에서 올리브 엑스트라버진오일 사서 쓰고
샐러드나 아침에 레몬즙과 먹는건 인스타공구 등을 이용해
올리브오일 좀 좋은거 써요.

[전]

올리브유 써요. 아보카도는 안먹어 봤는데 맛이 궁금

[..]

계란 후라이, 고기볶음정도는 라드
야채종류는 엑스트라버진
식구가 주중에는 둘, 주말에는 셋
기름을 많이 쓰지 않아요.

[..]

아, 코스트코에 새 오일 들어왔어요.
커클랜드 시그니처 엑스트라버진 올리브오일 (Toscano Blend).

몇 달전 코스트코 올리브오일 세일 할 때
봄되면 새 오일 출하 하니까 재고떨이 하는거라고
많이 사지말라는 충고가 있었는데요.
드디어 새것이 나왔네요.
한 두병 사려고요.
산도 0.5% 이하 프리미엄 엑스트라버진이래요.

[ㅇㅇ]

생선 튀기듯이 굽는거 좋아해서
저렴한 백설 식용유 사서 막 써요

[현미유]

라온 현미유 써요.

[ㅡㅡ]

포도씨유 ㄱ켸속 썼는데
안좋다해서 ㅜㅡ
해표 식용유 쓰려구요

[ㅡ]

식용유는 콩기름이잖아요
포도씨유랑 비슷할거같은데요?
기름 비싸긴 비싸요 올리브유는 코스트코가 젤 저렴하긴 한거같아요

[씨앗류 오일]

이 안좋다잖아요

오메가 6 인가가 들어간 오일이. 안좋데요

비싸도 좋으니 올리브 오일 먹는거죠
샐러드류에 올리브 오일 ( 샐러드 몇번이나 먹나요 )
볶고 지지고 부침에는 올리브퓨어
올리브유 퓨어( 엑스트라 올리브유 정제유 + 엑스트라 올리브유 )
비율따라 가격다름

아보카도는 안먹어요
가열하면 결국 아보카도 보다 올리브 오일이 더 낫데서
아보카도 맛도 익숙치 않고요 가격도 비슷

튀길땐 걍. 채종유. 써요 안좋데도 튀김자체가 안좋으니
걍 사먹고요

[호순이가]

라온 현미유
애터미 포도씨유
암웨이 포도씨유.
3가지를 번갈 사용합니다

[ㅌㅂㄹ]

식용유는 그냥 먹는기름이죠
식용유가 콩기름 아닙니다

[저도 헷갈려요]

퓨어 올리브유는 어짜피 또 찌꺼기라 안좋다지.. 솔직히 샐러드용보다는 볶고 지지고 하는데 사용되는 기름인데 발연점이 낮아서 엑스트라 올리브유는 꺼려지고.. 에휴. 참.. 스트레스에요
아보카도는 발연점이 가장 높아서 튀김에서 사용할 수 있는 요즘 뜨는 오일인데 이건 향이 너무 강해요 에휴... 저도 고민합니다

[..]

다들 천년만년 살고싶은가부다..ㅎㅎ
모든 볶음 부침 지짐에 식용유 계속쓰는데 비싼걸 어찌 써유..
저는 그냥 해표 콩기름, 옥수수유
샐러드처럼 생으로 무쳐먹는거만 올리브유, 들기릉