효과 본 영양제 하나씩만 알려주세요

[내몸내산]

안녕하세요 

 

전 지금 비타민 씨 , 비티민 디 , 비오틴 , 가네진 그렇게 먹고 있는데요. 

 

코엔자임 큐텐이나 히알루론산을 추가로 먹어볼까 하는데 혹시 효과본 영양제 알려주실 수 있나요? 

 

탈렌트

이미숙은 후코이단이랑 비타민 메가도스

하던데 후코이단 좋나요 

[음]

아르기닌 액체형
남편은 마카

[전]

김남주바이오 영양제 통 자임혈 청락토 이렇게 먹는데
여기 정착이요

한가인이 첨에 여행방송?에서 먹는 거 보고..

[ㅇㅇ]

꽃송이버섯 효소랑 헬시오리진 유산균요

영양제는 아니지만 뉴트리코어 멜라바인

다 넘 비싸가는게 흠 ㅠ

[저는]

영양제 많이 먹는편인대요
즉각적으로 바로 효과를 느끼는건 마그네슘이랑
밀크시슬이예요
그리고 당뇨전단계나 혈당관리 필요한 분들은
베르베린 추천합니다

[오메가3]

콜레스테롤 수치가 줄어들었고 덤으로 안구건조증이 훨씬 덜해졌어요.
안구건조증에 좋은건 알지도 못했었는데 갑자기 어느 순간 안구건조증이 느껴지지를 않아서 내가 먹은 게 달라진 게 있나 생각해보니 오메가 3를 먹은 거 말고는 달라진 게 없더라구요.
그래서 오메가3 설명서를 살펴보니 두 번째 개선 효과에 안구건조증 효과가 있다는 문구가 있더라고요.
사전 정보를 알지 못했기 때문에 플라시보 효과는 확실히 아니고 진짜 안구건조증이 많이 좋아졌어요.