남편이 퇴직하니 점심차리는것도 일이네요
아침은 둘다 사과반쪽으로 해결하는데
점심이 문제네요
저녁은 한식먹어요
제가 면을 좋아하는데
나이드니 밀가루 줄일려고 하는데
점심에 밥볶는것 비비는것도 한두번이지
참 고민이네요
남편이 퇴직하니 점심차리는것도 일이네요
아침은 둘다 사과반쪽으로 해결하는데
점심이 문제네요
저녁은 한식먹어요
제가 면을 좋아하는데
나이드니 밀가루 줄일려고 하는데
점심에 밥볶는것 비비는것도 한두번이지
참 고민이네요
밥하기 싫을땐 냉동식품 먹어요.
냉동실에 만두, 핫도그, 빵 등등 쟁여두고 돌려먹습니다.
웬만한 식당보다 낫죠.
꼭 밥을 먹어야 한다면,
한그릇 밥으로 먹습니다.
요즘은 또띠야에 빠져서..
다양한 재료 안에 넣고 말아 먹어요.
이건 질리지도 않네요.
점심을 고기나 생선굽고 찌개끓이고 새반찬해서 거하게 먹고
저녁은 점심먹은 반찬에 계란후라이정도해서 간단하게 먹어요
반대라도 전날 저녁억은 반찬에 계란정도해서 드세요
또띠아에는 주로 어느것 넣으시나요?
쌈 싸먹어요
비빔면 콩국수 냉면에 양념갈비 소고기 삼겹살 등
조금 구워 같이 먹고
아침 사과에 삶은 계란 한두개 추가해도 좋을 듯
점심은 삶은계란2개 견과류
브로콜리, 오이, 파프리카 + 리오마레참치
요렇게 먹어요
가기요. 누룽지,샐러드,김밥. 오므라이스,돌솥비빔밥,메밀국수,분식집 메뉴로.
포케비슷하게 먹어요. 야채에 여러가지 넣어서
낫또나 삶은 계란, 방울토마토 , 인절미 3개
그리고 직접 드립한 커피에 우유 넣어서 마셔요
약 복용으로 아침 저녁에 밥을 먹어야 해서
낮에는 간단히