당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720395 | 북촌정독도서관근처가볼곳 7 | 50대 | 2025/06/03 | 981 |
| 1720394 | 대선 후보 집 앞 상황 8 | ㅋ | 2025/06/03 | 3,850 |
| 1720393 | 키크사 | 힐링이필요해.. | 2025/06/03 | 348 |
| 1720392 | 봉지욱 기자 "제보가 쏟아지고 있다" 13 | ... | 2025/06/03 | 6,197 |
| 1720391 | 이낙연님은 김문수 유세장에서도 민폐였군요. 12 | 에효 | 2025/06/03 | 2,718 |
| 1720390 | 확실히 민주당 높게 1 | ㄱㄴ | 2025/06/03 | 1,125 |
| 1720389 | 아름다운 밤 예약 1 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 630 |
| 1720388 | 20대 자녀 2표 이재명 뽑고 왔어요 6 | 20대 | 2025/06/03 | 1,061 |
| 1720387 | 소고기 핏물이 유독 많은건 왜 그럴까요? 3 | 스테이크 | 2025/06/03 | 1,031 |
| 1720386 | 한덕수는 왜 코빼기도 안보이죠? 6 | ? | 2025/06/03 | 2,407 |
| 1720385 | 게시판 너무 청정하고 맑아요. 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/03 | 905 |
| 1720384 | 이재명이 대통령인 나라에 한번 13 | 간절히 | 2025/06/03 | 1,430 |
| 1720383 | 바퀴벌레한쌍같은 윤가 김가 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/03 | 932 |
| 1720382 | 목 쉰 김용태 "오늘 선거 김문수 크게 이길 듯&quo.. 18 | . . | 2025/06/03 | 3,590 |
| 1720381 | 제주가 투표율이 낮네요 6 | 왜 | 2025/06/03 | 2,284 |
| 1720380 | 셀러리 잎은 어떻게 해먹죠? 17 | … | 2025/06/03 | 1,628 |
| 1720379 | 신명보러왔는데 꽉찼어요 5 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/03 | 2,067 |
| 1720378 | 겸공 개표공장 시작했는데 완전 웃겨요ㅎㅎ 7 | 지금 | 2025/06/03 | 3,762 |
| 1720377 | 이재명 55%는커녕 50%도 안될듯요 22 | ㅠㅠ | 2025/06/03 | 30,985 |
| 1720376 | 20대 아들 민주당 찍게 꼬시기 8 | 내란제압 | 2025/06/03 | 1,400 |
| 1720375 | 참치캔 재활용할때 4 | 어떻게 | 2025/06/03 | 1,151 |
| 1720374 | 이재명 55%, 김문수 37%, 이준석 6%, 권영국 2% 9 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 4,486 |
| 1720373 | 어째 요즘은 컬리 쿠폰이 뜸하네요 12 | .... | 2025/06/03 | 2,295 |
| 1720372 | 넷플릭스 측 "김문수·설난영 '폭싹 속았수다' 패러디,.. 4 | 역겹다 | 2025/06/03 | 3,615 |
| 1720371 | 윤은 투표, 조국은 못함 12 | 투표권 | 2025/06/03 | 3,258 |