당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1716055 | 화학을 전혀 안 배워봤는데 10 | ... | 2025/05/22 | 1,855 |
| 1716054 | 내가 아무리 머리좋지만 크크 2 | 부정선거 | 2025/05/21 | 1,711 |
| 1716053 | 제주 국제학교 고등학교 과정 14 | ... | 2025/05/21 | 2,653 |
| 1716052 | 3.3 계약직이면 퇴직금 없나요? 8 | ㅁㅁ | 2025/05/21 | 2,045 |
| 1716051 | 이효리 이상순부부 홀로서기 청년들에 2억기부 7 | .,.,.... | 2025/05/21 | 3,735 |
| 1716050 | 민주노총 6.3 대선서 아무도 지지하지 않기로 21 | ... | 2025/05/21 | 3,078 |
| 1716049 | 동호회에서 이런 행동 어떤가요? 11 | .... | 2025/05/21 | 2,544 |
| 1716048 | 냉동실에 쟁여두는 고기부위 4 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 2,112 |
| 1716047 | 식염수로 코세척 해 보니까 괜찮네요. 4 | 음.. | 2025/05/21 | 1,537 |
| 1716046 | ..... 5 | 수국 | 2025/05/21 | 938 |
| 1716045 | 하루종일 샐러드랑 운전 3시간 7 | 음 | 2025/05/21 | 2,577 |
| 1716044 | 초등수학학원 3 | 123 | 2025/05/21 | 754 |
| 1716043 | 챗지피티로 영작하는 거 1 | 궁금 | 2025/05/21 | 1,639 |
| 1716042 | 비둘기 쫓는 방법 좀 알려주세요. 19 | .. | 2025/05/21 | 2,114 |
| 1716041 | 김문수가 소리소문없이 강하네요 74 | 투표해야지 | 2025/05/21 | 5,687 |
| 1716040 | 정규재,김문수 10년‘지적 공백’…“대통령 자격없다” 4 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,287 |
| 1716039 | 인터넷얘기하는 김대중대통령 희귀흑백동영상 좀 보세요 7 | .,.,.... | 2025/05/21 | 447 |
| 1716038 | 대선 박빙일수도 10 | ... | 2025/05/21 | 4,230 |
| 1716037 | 中 간첩 99명 체포' 보도한 매체 기자 구속영장 기각 6 | .. | 2025/05/21 | 1,171 |
| 1716036 | 지거국 아들이 생산직하고싶다며 ,인하공전 다시 가고싶대요. 79 | 고민 | 2025/05/21 | 16,510 |
| 1716035 | 공인노무사 530명, 이재명 지지 선언 | 지지선언 하.. | 2025/05/21 | 693 |
| 1716034 | 풍년 압력솥 11 | 고무패킹 | 2025/05/21 | 2,297 |
| 1716033 | 히든아이 고유정편 호러영화네요. 1 | ... | 2025/05/21 | 2,863 |
| 1716032 | 어제 밤 기흥에서 중학생 아들 도와주신분 감사합니다. 16 | 기흥 천사님.. | 2025/05/21 | 7,439 |
| 1716031 | 민주노총, 6·3 대선 아무도 지지하지 않기로 결정 5 | .... | 2025/05/21 | 1,762 |