당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1716829 | 내일 이면 노무현 전대통령 서거 16주기 입니다. 12 | 뮤즈82 | 2025/05/22 | 1,004 |
| 1716828 | 국힘 또 단일화 show 10 | .. | 2025/05/22 | 1,596 |
| 1716827 | 74세 부모님 혼자 병원 잘 다니시나요? 22 | 74 | 2025/05/22 | 3,753 |
| 1716826 | 리움 미술관 관람 소요시간.. 3 | . . | 2025/05/22 | 1,499 |
| 1716825 | 아는 분이 사무실 지어서 이사 했는데 선물 고민이요??? 1 | 헤이즈 | 2025/05/22 | 343 |
| 1716824 | jpt 교재 추천 1 | ... | 2025/05/22 | 387 |
| 1716823 | 페미니스트로 한마디.... 51 | 지나다 | 2025/05/22 | 2,760 |
| 1716822 | 시아버지께 제가 이렇게 말씀 드려도 될까요? 26 | Living.. | 2025/05/22 | 5,271 |
| 1716821 | 30년 근속 농협 지점장 국민연금금액 11 | 참 | 2025/05/22 | 4,102 |
| 1716820 | 김남주 집소개 프로그램 보는데 주책끼가 있네요. 9 | … | 2025/05/22 | 5,832 |
| 1716819 | 집에서 커피나무 5 | 커피 | 2025/05/22 | 1,088 |
| 1716818 | 사랑받고 자랐다는 표현 극혐 21 | 의견 | 2025/05/22 | 5,614 |
| 1716817 | 친정식구가 해주는 조언은 3 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 1,771 |
| 1716816 | 글 올리고 잊고 있는 사람 6 | 치매초기인가.. | 2025/05/22 | 1,142 |
| 1716815 | 금희정 TK장녀 이재명 후보 찬조연설 (강추) 6 | 외과의사 | 2025/05/22 | 1,228 |
| 1716814 | 부모들의 교육열이 이해가 되네요 2 | .. | 2025/05/22 | 1,954 |
| 1716813 | 이중주차 차빼달라는게 잘못인가요? 20 | ㅠㅠ | 2025/05/22 | 3,634 |
| 1716812 | 와...방금 정말못되쳐먹은 젊은이를 봤네요. 50 | . . . | 2025/05/22 | 19,798 |
| 1716811 | 김거니 이해할 수 없는 또 한가지가 22 | ufg | 2025/05/22 | 3,809 |
| 1716810 | 알바 종합소득세 신고 6 | .. | 2025/05/22 | 1,815 |
| 1716809 | 연락집착,잔소리 친정엄마 6 | 폭발직전 | 2025/05/22 | 1,526 |
| 1716808 | 저처럼 영화 바이러스 재밌게 보신분 안계세요? 1 | 좋아 | 2025/05/22 | 601 |
| 1716807 | 눈 안 끝이 떨리는데요 2 | didi | 2025/05/22 | 446 |
| 1716806 | 선배님들 초등 사고력 수학 어떻게 생각하세요? 14 | 초2 사고력.. | 2025/05/22 | 1,173 |
| 1716805 | 삼성무풍에어컨 필터청소 1 | 법 | 2025/05/22 | 795 |